Tag: plimbare pe jos

Plimbarea după masă este o practică cu beneficii medicale dovedite care explică, în parte, de ce Italia are una...

Mesaj pentru bucureșteni. Calea Victoriei va redeveni pietonală în acest sfârşit de săptămână, pe 6 şi 7 aprilie, precum...

Obiceiuri sănătoase. Odată cu debutul noului an, avem tendința să ne stabilim noi rezoluții, să ne regândim prioritățile...

Chiar și plimbările lente pot ajuta! Se știe că statul pe scaun sau pe canapea pentru perioade lungi poate aduce...

Demența: cifrele sunt din ce în ce mai îngrijorătoare în privința acestei boli nemiloase. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății...

Lucruri care te fac fericită. Există oameni care sunt fericiți fără să facă niciun efort. În același timp, însă,...

Exerciţiile fizice în timpul sarcinii îţi dau energie, îţi întăresc muşchii, te scapă de insomnie şi scad riscul apariţiei...

Credeai că eficienţa exerciţiilor depinde de duritatea lor? Nu doar antrenamentele intesnse, dar şi exerciţiile moderate ca mersul pe...