Lipsa acestui mineral poate declanșa hipertensiunea arterială. Potasiul joacă un rol crucial în reglarea tensiunii arteriale în organism. O lipsă cronică de potasiu poate contribui… Citește mai mult »Lipsa acestui mineral poate declanșa hipertensiunea arterială
Potasiul este un mineral esențial pentru buna funcționare a corpului uman, dar atunci când nivelul de potasiu crește peste nivelul normal în sânge, poate reprezenta… Citește mai mult »Care este efectul unei cantități prea mari de potasiu în sânge?
Remedii naturale pentru scăderea tensiunii arteriale. Hipertensiunea arterială este o afecțiune periculoasă care afectează milioane de oameni de pe tot globul. Este o stare în… Citește mai mult »Cele mai bune remedii naturale pentru scăderea tensiunii arteriale
De regulă, un AVC apare atunci când o placă de aterom înfundă sau rupe un vas mare de sânge care irigă creierul, fiind un pericol… Citește mai mult »7 băuturi simple care te protejează împotriva unui accident vascular cerebral
Lipsa de potasiu. Potasiul este unul dintre cele șapte macrominerale esențiale. Corpul uman are nevoie de potasiu pentru a susține procesele cheie. Potasiul joacă un… Citește mai mult »Semne de alarmă că ai deficit de potasiu – mineralul esențial pentru normalizarea tensiunii arteriale
Curele de detoxifiere au devenit un trend, iar multe persoane recurg la aceste diete considerând că astfel vor elimina toxinele din organism. Un renumit hepatolog,… Citește mai mult »Un aliment „sănătos” poate fi periculos pentru rinichi
Potasiu scăzut sau deficit de potasiu apare atunci când nivelul de potasiu din sânge este sub 3,5 mmol pe litru. În comunitatea medicală, este cunoscută… Citește mai mult »Mulți adulți au potasiul scăzut fără să știe. Apar crampe musculare, aritmii și probleme de respirație
Hipertensiunea arterială este o afecțiune periculoasă care afectează milioane de oameni de pe tot globul. În cazul în care o persoană se confruntă cu o… Citește mai mult »5 remedii naturale pentru scăderea tensiunii arteriale
Lista alimentelor cu conținut scăzut de sodiu. Afecțiunile cardiovasculare sunt cauza principală de deces, la nivel mondial. Acestea se dezvoltă ca urmare a stilului de… Citește mai mult »Lista alimentelor cu conținut scăzut de sodiu, ideale pentru sănătatea inimii
Nutriţionişti susţin că acest mineral indispensabil care susține activitatea electrică a celulelor și are un rol important în regimul alimentar. Pentru majoritatea oamenilor, nivelul de potasiu… Citește mai mult »TOP 5 surse naturale de potasiu, un mineral care menține inima sănătoasă
Potasiul este un mineral de care organismul are nevoie pentru a funcționa corect. Găsit în multe alimente, este un tip de electrolit care ajută la… Citește mai mult »Șapte alimente care îmbunătățesc nivelul de potasiu din organism
Potasiul este unul dintre cele șapte macrominerale esențiale. Corpul uman are nevoie de potasiu pentru a susține procesele cheie. Potasiul joacă un rol important în… Citește mai mult »Mineralul care scade tensiunea și previne bolile cardiace și de rinichi. Cantitatea zilnică recomandată și sursele alimentare
Sănătatea și bunăstarea fiecărei persoane depind de cât de bine corpul ei elimină și epurează toxinele. Cu expunerea la toxine din mediu, produse toxice de… Citește mai mult »Curăţă ficatul de toxine cu o singura înghițitură și vei arăta mai tânăr cu 10 ani!
De ce sunt recomandate consumul alimentelor bogate în potasiu. Sfaturile specialiștilor! Nutriţia este un determinant al stării de sănătate, iar natura ne oferă legume şi… Citește mai mult »De ce sunt recomandate consumul alimentelor bogate în potasiu. Sfaturile specialiștilor
Știai că anumite alimente sunt benefice în caz de hipertensiue? Cel mai cunoscut remediu pentru aducerea tensiunii arteriale la valori normale este, așadar, reprezentat de… Citește mai mult »13 alimente bune de consumat dacă ai tensiunea mare
Cum scazi tensiunea fără medicamente. O dietă sănătoasă este esențială pentru scăderea tensiunii arteriale și menținerea unor niveluri optime, iar cercetările au arătat că includerea… Citește mai mult »Alimente pe care orice hipertensiv ar trebui să le consume. Au efect dovedit în scăderea tensiunii arteriale
Ai probleme cu rinichi? Ei bine, următoarele 5 alimente sunt complet interzise pentru tine. Vei fi surprins pentru că unele sunt din categoria alimentelor sănătoase,… Citește mai mult »Ai probleme cu rinichii? Doctor: Nu consuma niciodată aceste 5 alimente! Sunt adevărate otrăvuri pentru rinichi!
Beneficii banane. Sunt delicioase! Dacă le adori, trebuie să știi toate lucrurile acestea. Sunt de-a dreptul incredibile, nimeni nu se aștepta să aibă aceste proprietăți!… Citește mai mult »10 efecte neașteptate ale bananelor. Nici nu bănuiești ce pot face în organism
Alimente pentru creier. Potasiul este un element esențial pentru funcțiile inimii și mușchilor. Dacă nu-l consumi în cantități suficiente (4,500 mg/zi), riști să suferi de… Citește mai mult »Mineralul fără de care creierul nu poate funcționa optim. Semne că îți lipsește și cele mai bune surse alimentare
Alimente care scad glicemia rapid sunt benefice persoanelor cu diabet sau prediabet. Consumul de alimente bogate în vitamina C și potasiu au un efect pozitiv… Citește mai mult »Alimente care scad glicemie rapid. Când sunt recomanate
Hipertensiune arterială vă poate crește riscul de apariție a unui număr de afecțiuni de sănătate. Din fericire, consumul mai mult de potasiu poate ajuta la… Citește mai mult »Consumați mai mult din această vitamină pentru a scădea tensiunea arterială.
Garnitura ideală. În loc să te balonezi combinând proteinele cu carbohidrații, adică friptura cu cartofii, te poți bucura de ele separat, ambele însoțite de o porție… Citește mai mult »Alimentul care să însoțească orice fel de mâncare. Previne balonarea și constipația și are un efect uimitor asupra creierului
Gurii sănătății au o relație de dragoste-ura cu fructul galben curbat. Unii avertizează să nu mănânci prea multe, în timp ce alții spun că sunt… Citește mai mult »Asta se întâmplă cu corpul tău dacă mănânci două banane în fiecare zi
Mâini și picioare reci tot timpul? Ei bine, soluția e una simplă și la îndemâna oricui. Tot ce trebuie să faci e să mănânci în… Citește mai mult »Nutriționist: Sunteți sensibili la frig și aveți mâinile și picioarele reci tot timpul? Mâncați zilnic acest fruct care îmbunătățește circulația! Previne și accidentul vascular cerebral
Lipsa de potasiu. Potasiul este unul dintre cele șapte macrominerale esențiale. Corpul uman are nevoie de potasiu pentru a susține procesele cheie. Potasiul joacă un… Citește mai mult »Semne de alarmă că ai lipsă de potasiu – mineralul esențial pentru inimă și pentru normalizarea tensiunii arteriale
Astăzi, ne vom uita la cele mai bune alimente bogate în potasiu care reduc tensiunea arterială. Aveți palpitații cardiace puternice sau dureri de cap severe… Citește mai mult »Top 12 alimente bogate în potasiu care reduc tensiunea arterială
Hipokalemia este o afecțiune care se manifestă atunci când organismul tău elimină prea mult potasiu. În lipsa acestui mineral esențial se pot dezvolta o multitudine… Citește mai mult »Ce se întâmplă atunci când nu ai suficient potasiu în sânge?
Ceai pentru somn. Ceaiul de banane poate fi considerat un adevărat somn ifer natural. Conține trei substanțe nutritive principale despre care se spune că ajută la… Citește mai mult »Ceai cu efect natural de somnifer, dovedit științific. Adormi aproape instant
Potasiul este unul dintre cele șapte macrominerale esențiale. Corpul uman are nevoie de potasiu pentru a susține procesele cheie. Potasiul joacă un rol important în… Citește mai mult »Potasiul scade tensiunea și previne bolile cardiace și de rinichi. Cantitatea zilnică recomandată și sursele alimentare
Sănătatea sistemului nervos depinde atât de factori externi, cât și de factori interni. Deși emoțiile și stările negative ne pot afecta sănătatea mintală, este important… Citește mai mult »Alimentul necesar pentru sănătatea sistemului nervos. Mihaela Bilic: „conține în mod natural serotonină, o substanță responsabilă cu buna-dispoziție”