Tag: ritm circadian
Te trezești la 3 dimineața? Ficatul tău îți trimite un semnal de alarmă!
Boala ficatului gras este o afecțiune hepatică caracterizată prin acumularea de grăsime în ficat, fără consum excesiv de alcool....
Un expert dă verdictul: De câte ore de somn pe noapte avem nevoie?
Deși pare o activitate inutilă, somnul nu numai că odihnește creierul, dar ajută și la prevenirea unor bolil periculoase...
Astenia de primăvară: ce trebuie să știi
Astenia de primăvară. Primăvara aduce cu sine o explozie de culori și energie în natură, însă pentru mulți oameni...
Ora de vară 2024. Când se schimbă ora în România. Prof. Vlad Ciurea: impactul asupra organismului
România va trece la ora de vară în noaptea de 30 spre 31 martie 2024, marcând începutul unei perioade...
De ce te trezești mereu la 3 sau la 4 dimineața. Motivul nebănuit
De ce te trezești mereu la 3 sau la 4 dimineața. Deodată te trezești din somn, verifici ceasul și...
Greșeli în somn care pot declanșa cancerul în organism
Greșeli de somn care duc la cancer. Nu putem nega faptul că trezitul dintr-un somn de calitate de 7-9...
Tulburarea ritmului circadian al organismului poate duce la cancer hepatic. Cei care lucrează în ture de noapte au risc major
Risc major de cancer hepatic la cei care lucrează în ture de noapte. Un nou studiu realizat de cercetătorii...
Avertismentul medicilor: NU CONSUMA grapefruit dacă iei aceste medicamente
Cunoscut si sub denumirea stiintifica de Citrus paradisi, grapefruit este o combinatie intre pomelo si portocale. Acesta este si...
Cea mai fatidică zi din săptămână: poți să faci un atac de cord mortal! Experții explică de ce
Cea mai fatidică zi din săptămână. Oamenii sunt avertizați cu privire la ziua săptămânii în care este cel mai...
Atenție! Expunerea la lumină pe timp de noapte crește riscul de depresie cu 30%
Un nou studiu a descoperit că expunerea la lumină pe timp de noapte afectează ceasul nostru corporal intern, crescând...
Folosirea telefonului pe timp de noapte te poate îngrășa? Iată ce spun oamenii de știință
Folosirea dispozitivelor mobile pe timp de noapte poate afecta ceasul biologic al organsimului în moduri la care nu ne-am...
”Ceasul”care dictează când mănânci, când dormi și când poți face infarct miocardic
Ritmurile circadiene (sau ritmurile nocturne) sunt cicluri de 24 de ore de procese biochimice, fiziologice sau comportamentale care controlează...
VIDEO. Cum funcţionează „ceasul biologic intern”. LISTA orelor la care este mai expus bolii fiecare organ în parte. Perioadele funcţionării optime
Corpul uman este guvernat de ritmuri circadiene care se repetă în cicluri de 24 de ore şi de care...
Ora de vară 2022. Nu ai fi ghicit cât de mult te afectează schimbarea, de fapt. Cum îți potrivești ceasul?
În România, ora de vară 2022 este pe cale să se schimbe în această noapte. Specialiștii susțin că aceasă...
Studiu. Risc major de boli de inimă pentru cei care merg la culcare după acestă oră
Ora de somn. Obiceiul de a merge la culcare înainte de ora 22:00 sau după ora 23:00 poate creşte...
De ce purtarea șosetelor în pat te ajută să dormi mai bine?
Poate că ați auzit că ar trebui să dormiți 7 sau mai multe ore zilnic, dar dacă sunteți ca...