Obiceiuri sănătoase. Odată cu debutul noului an, avem tendința să ne stabilim noi rezoluții, să ne regândim prioritățile și să definim noi obiective, în special… Citește mai mult »5 obiceiuri pentru un 2024 mai sănătos.Te vor ajuta să duci o viață mai bună și să fii mai fericit
Grăsimea abdominală poate afecta sănătatea mintală? Potrivit OMS, sănătatea mintală reprezintă „starea de bine subiectiva, sentimentul de auto-eficacitate, autonomie, competenta, dependența intre generatii”. O sănătate… Citește mai mult »Grăsimea abdominală. Ce efecte poate avea asupra sănătății mintale?
Temperatura prea mică din casă are un impact mare asupra sănătății mintale. Semnal de alarmă al specialiștilor britanici. Îți place să trăiești în frig? Un… Citește mai mult »Temperatura mică din casă, un pericol! Poate afecta grav sănătatea mintală
Frica este cea care ne face mai mult rău decât orice altceva, decât orice problemă medicală sau de orice altă natură. Potrivit specialiștilor, cu cât… Citește mai mult »Ghid de criză: Cum ne păstram sănătatea mintală în timpul pandemiei?
20% din populația tânără este afectată funcțional de probleme de sănătate mintală. Cum să avem grijă de sănătatea mintală, conferință organizată de UMF Carol Davila.… Citește mai mult »Stresul, depresia și anxietatea afectează masiv tinerii români! Cum vine în ajutorul lor UMF Carol Davila
Cu timpul sănătatea mintală suferă modificări și asta din cauza vârstei și a preocupării tot mai mari a îngrijirii părților fizice. Sănătatea mintală este o… Citește mai mult »5 metode să îți îmbunătățești sănătatea mintală