Tag: sănătatea mintală
Ce spune despre sănătatea ta mintală ora la care postezi pe rețelele sociale (STUDIU)
Persoanele care postează pe reţelele sociale noaptea sunt mai predispuse să aibă o sănătate mintală precară, sugerează un nou...
Rutina zilnică: Secretul unei minți echilibrate, fără anxietate și depresie
Rutina zilnică. În lumea agitată în care trăim, plină de provocări și incertitudini, sănătatea mintală este mai importantă ca niciodată,...
Sănătatea mintală și echilibrul emoțional sunt drepturi ale copiilor și adolescenților și condiții esențiale pentru dezvoltarea lor armonioasă
UNICEF marchează joi Ziua mondială a sănătății mintale subliniind nevoia de a investi în promovarea sănătății mintale, în măsuri...
5 obiceiuri pentru un 2024 mai sănătos.Te vor ajuta să duci o viață mai bună și să fii mai fericit
Obiceiuri sănătoase. Odată cu debutul noului an, avem tendința să ne stabilim noi rezoluții, să ne regândim prioritățile...
Grăsimea abdominală. Ce efecte poate avea asupra sănătății mintale?
Grăsimea abdominală poate afecta sănătatea mintală? Potrivit OMS, sănătatea mintală reprezintă „starea de bine subiectiva, sentimentul de auto-eficacitate, autonomie,...
Temperatura mică din casă, un pericol! Poate afecta grav sănătatea mintală
Temperatura prea mică din casă are un impact mare asupra sănătății mintale. Semnal de alarmă al specialiștilor britanici.
Îți place...
Ghid de criză: Cum ne păstram sănătatea mintală în timpul pandemiei?
Frica este cea care ne face mai mult rău decât orice altceva, decât orice problemă medicală sau de orice...
Stresul, depresia și anxietatea afectează masiv tinerii români! Cum vine în ajutorul lor UMF Carol Davila
20% din populația tânără este afectată funcțional de probleme de sănătate mintală. Cum să avem grijă de sănătatea mintală,...
5 metode să îți îmbunătățești sănătatea mintală
Cu timpul sănătatea mintală suferă modificări și asta din cauza vârstei și a preocupării tot mai mari a îngrijirii...