Omega-3 este denumirea unui grup de acizi grași polinesaturați considerat unul dintre tipurile de grăsimi sănătoase pentru inimă, care reduc…
Semințele joacă un rol cheie într-o dietă echilibrată, deoarece numeroasele lor proprietăți pot fi de mare ajutor pentru organism. De…
Semințele care ajută la pierderea grăsimii abdominale. Pierderea grăsimii abdominale poate fi o călătorie provocatoare, dar știați că anumite semințe…
Sindromul intestinului iritabil (IBS) este o afecțiune comună, pe termen lung, a sistemului digestiv. Simptomele pot include crampe stomacale, balonare,…
Răsfoiți o carte de bucate plină de rețete sănătoase și probabil că veți găsi cel puțin câteva cu semințe de…
4 semințe cu puteri miraculoase. Iată ce beneficii au. Semințele au devenit super-alimente pentru astăzi și sunt din ce în…
Scade colesterolul. O delicioasă budincă de chia și căpșuni e un mic-dejun delicios, ușor, fără zahăr si cu multe beneficii…
Curățarea și detoxifierea colonului cu ajutorul apei cu chia. Funcția esențială a colonului, pe lângă eliminarea reziduurilor, este de a…
Ingredientul care topește grăsimea. Semințele de chia sunt o sursă importantă de Omega3, antioxidanți, vitamine, minerale și în plus au…
Semințele de chia sunt o sursă importantă de Omega3, antioxidanți, vitamine, minerale și în plus au capacitatea de a topi…