Tag: sistem osos
3 semne că trebuie să fii mai atent la articulațiile tale
Durerile articulare încep să devină pregnante în special la vârstnici. Înaintarea în vârstă are consecințe evidente asupra sănătății organismului....
Peştele ieftin ce conţine o mare cantitate de vitamina D. Reţeta în 10 paşi pentru fortificarea oaselor şi prevenirea îmbătrânirii premature
Un pește ieftin consumat de mulţi români s-a dovedit ştiinţific că este un deținător record în ceea ce privește...
1 octombrie – Ziua Mondială a bolii Gaucher, afecțiune genetică rară care atacă sistemul nervos și osos. Cauze și simptome
Din 2014, în fiecare an pe 1 octombrie este marcată Ziua Internațională a bolii Gaucher, cu scopul de a...
Lipsa unei vitamine vitale pentru organism ne poate pune în pericol sănătatea
Această vitamină joacă un rol cheie în menţinerea sănătăţii, în principal pentru că este esenţială pentru absorbţia calciului şi...
Combinațiile perfecte de alimente care te ajută să tratezi mai multe boli
Alimentele proaspete și neprocesate sunt o adevărată comoară pentru sănătatea noastră. Deși toate au beneficii, există anumite alimente care...
Alimente și băuturi care îți macină oasele
Alimente și băuturi care îți macină oasele. La fel ca în cazul multor alte afecţiuni, alimentele pe care le...
Dietă pentru sănătatea oaselor. Iată cum le menții puternice cu ajutorul acestor superalimente
Sistemul osos are nevoie de anumiți nutrienți esențiali pentru a fi puternic și sănătos. În lipsa acestora, oasele pot...
Dieta naturistă pentru întărirea oaselor și articulațiilor. Cum îți regenerezi organismul rapid?
La nivel mondial, aproximativ 20% din populație suferă de boli ale sistemului osos și dureri articulare. Durerile articulare cauzate...
Complexul de vitamine și minerale esențiale pentru oase. Ce nutrienți sunt recomandați pentru menținerea sănătății sistemului osos?
Deficiențele de vitamine și minerale pot afecta întregul organism. Când vine vorba despre sistemul osos, anumiți nutrienți sunt esențial...
Vitaminele care asigură sănătatea sistemului osos. Nu trebuie să îți lipsească din organism
Atunci când anumiți nutrienți din corp lipsesc, oasele devin fragile și sunt supuse riscului de a se rupe ușor....
Ce să mănânci ca să nu ți se rupă oasele. Nu doar de calciu ai nevoie pentru un sistem osos puternic
Vitamine pentru oase. Osteoporoza reduce densitatea minerală osoasă, ceea ce predispune osul la fracturi, cele mai periculoase fiind fracturile...
Alimente care contribuie la întărirea sistemului osos
Sistemul osos poate fi ajutat. Osteoporoza este o boală frecvent întâlnită mai ales la femeile trecute de prima tinerețe,...
Vitamine și minerale de care avem nevoie ca să ne menținem oasele puternice
Un studiu din 2009 al Arhivelor de Medicina Interna a constatat ca 3 din 4 oameni sufera de deficienta...
De ce sunt bărbații căsătoriți mai sănătoși decât burlacii
Bărbaţii care au o căsnicie stabilă sau sunt implicaţi într-o relaţie de lungă durată au oase mai puternice decât...
Calciul nu se găseşte doar în lactate. Iată ce trebuie să mâncaţi ca să vă menţineţi oasele sănătoase
Oasele rămân puternice până pe la 30 de ani. După această vârstă încep să se degradeze, mai ales dacă...