Atenție, insomnia ascunde boli grave! 10 reguli de aur pentru un somn sănătos. „Patul e doar pentru somn și sex, nu e birou sau loc de masă”de Alecu CarmenPublicat: 9 mai 2023 15:30
Tu știi cât trebuie să dormi, în funcție de vârstă? Atenție! Lipsa somnului are efecte devastatoare asupra întregului organismde Alecu CarmenPublicat: 17 martie 2023 11:30; Modificat: 28 martie 2025 6:25
Ce trebuie să știi dacă dormi pe spate. Medic: creierul se „vindecă”…de Maria MocanuPublicat: 31 ianuarie 2023 22:00
Cum trebuie să mâncăm pentru a menține silueta? Specialist nutrițional: „Dacă vă e poftă de ceva dulce, acum este momentul să îl consumați”de Tănasă SabinaPublicat: 19 iulie 2021 8:00; Modificat: 19 iulie 2021 8:04
Medic: consecințele grave asupra sănătății ale dormitului mai mult în weekendde Tănasă SabinaPublicat: 13 iunie 2021 10:00
5 sfaturi de la Dr. Oz pentru a dormi mai bine și a te odihni mai multde Tănasă SabinaPublicat: 6 aprilie 2021 13:00
Cele 10 condiții de somn sănătos la adult. Prof. Dr. Florin Mihălațan: „Rezervați patul pentru somn și contact intim. Nu folosiți patul ca birou”de Alecu CarmenPublicat: 19 martie 2021 19:00; Modificat: 14 iunie 2024 14:16
