stres

Stresul îți afectează sănătatea mai mult decât crezi! Află cum să-l gestionezi

Cele 8 obiceiuri recomandate de experți pentru o inimă mai puternică și sănătoasă

Top 5 strategii pentru a reduce grăsimea abdominală și a pierde kilograme

Cortizol ridicat din cauza stresului? Nu ignora aceste 9 semne ciudate de avertizare

Reglementări noi și obligații suplimentare pentru angajatori. Modificări în Codul Muncii!

Ieși din rutina toxică! 9 obiceiuri aparent banale care te ucid lent, fără să-ți dai seama

Atenție! Aceste alimente și băuturi te pot face să te simți furios și iritabil, fără să știi

Surprinzător, nu? Soții provoacă de două ori mai mult stres pentru mame decât copiii lor. „Un „copil” de 35 de ani care se comportă ca unul de 7 ani este mult mai stresant”

Cele mai dăunătoare obiceiuri pentru creier care pot provoca boala Alzheimer

Două întrebări simple care detectează cu acuratețe dependența de alcool. Un răspuns sincer te poate surprinde!

Anxietatea climatică îi aduce pe români la psiholog. „Sănătatea noastră mintală este la fel de importantă ca sănătatea planetei””

Tensiunea arterială: 8 metode pentru gestionarea hipertensiunii și hipotensiunii și pentru îmbunătățirea sănătații inimii

Ce este, de fapt, mâncatul pe fond emoțional. Cauze, semne și tratament

Tehnici simple de respirație pentru calmarea minții. Cum să le integrezi în rutina zilnică

Reguli pentru a preveni CANCERUL. Prof. dr. Pavel Chirilă: „Stresul poate determina apariția cancerului în 12 luni!”

STUDIU. România, cea mai stresantă țară pentru condus din lume

Avertismentul neurologului Vlad Ciurea: acesta este cel mai mare pericol pentru creier: „Este malefic, îl distruge”

Menopauza și stresul cronic. Combinația care DISTRUGE inima

Cauzele ascunse ale cancerului și „personalitatea canceroasă.” De ce unii oameni se îmbolnăvesc de cancer și alții nu

Prof. Constantin Dulcan: AȘA putem evita accidentul vascular cerebral sau infarctul

Scene dramatice: tânără de 27 de ani a făcut infarct și a murit la birou. Colegii aduc acuzații GRAVE

Descoperirea care schimbă tot ce știam despre stres! Cum să nu mai clachezi când e lumea cu ochii pe tine?

Profesorul Ciurea: Nu vă supărați, nu vă enervați! Toată lupta se dă în creier

O femeie a luat 20 kg în greutate într-un an din cauza stresului la locul de muncă. Cum să previi îngrășarea în 5 pași

7 simptome de anxietate pe care oamenii le confundă cu un atac de cord

Cum te pregătești pentru toamnă? 10 sfaturi care te pot ajuta să-ți pregătești corpul pentru o tranziție sănătoasă către sezonul rece

Am fost diagnosticată greșit cu stres, dar am o afecțiune ignorată – iată care sunt semnele

Sănătatea inimii depinde și de locul în care trăiești. Cartierele zgomotoase ar putea crește riscul de atac de cord

Cinci semne că ești epuizat mental și cum să ieși din această stare

Telefoanele mobile îi stresează pe părinți la fel ca copiii. STUDIU, rezultatele surprinzătoare