miercuri, februarie 11, 2026
-0.7 C
București

Tag: vitamina c

Care sunt cele șase beneficii pentru sănătate ale vitaminei C

Beneficii pentru sănătate ale vitaminei C. Ar trebui să fie cunoscută cum are un rol esențial în imunitate, sănătatea...

O vitamină banală ar putea proteja plămânii de efectele poluării aerului

Dozele ridicate de vitamina C ar putea oferi plămânilor un anumit nivel de protecție împotriva efectelor nocive ale poluării...

Rețeta pentru un sistem imunitar puternic. Monica Pop NU recomandă această vitamină populară: „O mare prostie”

Medicul oftalmolog Monica Pop a vorbit recent despre metodele prin care oamenii încearcă să își întărească sistemul imunitar, atrăgând...

Aceste legume conțin mai multă vitamina C decât o portocală

Vitamina C este recunoscută în primul rând pentru rolul său esențial în întărirea sistemului imunitar, însă efectele sale benefice...

Medic: Lipsa acestei vitamine poate fi fatală

Vitamina C, cunoscută și sub denumirea de acid ascorbic, joacă un rol vital în menținerea sănătății organismului, avertizează Rina...

Ce se întâmplă în corpul tău dacă iei zilnic vitamina C. Beneficii, doze recomandate și riscuri despre care puțini vorbesc

Vitamina C este unul dintre cei mai cunoscuți nutrienți din lume. O asociem imediat cu portocalele, sistemul imunitar și...

Medic: Deficitul acestei vitamine este cauza apariției vânătăilor pe corp

Dietologul Dr. Sophie Trotman explică pericolele deficitului de vitamina C și semnele care pot indica lipsa acesteia în organism....

Dr. Adin Alberts dezvăluie rețeta care te scapă de răceală în 24 de ore: secretul asistentelor de la Spitalul Floreasca

Vremea rece a sosit, iar odată cu ea și temutele simptome de răceală: nas înfundat, secreții nazale și dureri...

Avertisment DUR: suplimente populare care ar putea duce la cancer

Suplimentele populare ar putea crește riscul de cancer, avertizează un dietetician oncolog. Nichole Andrews, dietetician specializat în oncologie din statul...

Totul despre fructul care previne cancerul, scapă de toxine și întărește inima

Cine s-ar fi gândit că un fruct al verii este extrem de valoros pentru sănătate. Ne poate să prevină...

Vitamina care curăță articulațiile de acid uric. Reduce durerile de gută rapid

Guta este o formă dureroasă de artrită cauzată de acumularea acidului uric în articulații, ceea ce provoacă inflamație și...

Cercetător român: fructul care ajută ficatul și dizolvă acidul uric

Problemele cauzate de acidul uric crescut devin tot mai frecvente, mai ales în rândul persoanelor cu un stil de...

Te învinețești fără să te lovești? Vitamina secretă care îți lipsește!

Te-ai trezit vreodată cu vânătăi inexplicabile pe corp, fără să te fi lovit? Dacă da, nu ești singur! Mulți...

6 super-alimente care îți curăță sângele și îți revitalizează corpul. Semne care indică o problemă

Descoperiți 6 alimente naturale care vă pot ajuta să vă purificați sângele, eliminând toxinele și îmbunătățind circulația. De la sfeclă...

Leguma de sezon care conține mai mult calciu decât laptele și mai multă vitamina C decât portocalele

Una din cele ai bune surse vegetale de calciu este kale, iar dacă încă nu ai încercat până acum,...

Vitamina care ajută la eliminarea acidului uric. Soluția ideală pentru prevenirea gutei

Acidul uric crescut, responsabil pentru afecțiuni precum guta, este o problemă frecventă care poate fi gestionată eficient printr-o combinație...

Băutura medicinală ce are de 60 de ori mai multă vitamina C decât lămâia

Această plantă care se găseşte din belşug şi în România ajută la combaterea răcelilor și a tusei, putând fi...

LISTĂ. Fructele și legumele cu cel mai mare conținut de vitamina C

Vitamina C îndeplinește multe funcții importante în corpul nostru, dar mai ales susține sistemul imunitar în lupta împotriva agenților...

Un medic dezvăluie beneficiile unice ale consumului de varză murată

Această legumă cruciferă este un produs tradițional preferat în sezonul rece pentru textura sa crocantă, gustul delicios, dar și...

Vitamina esențială care reduce riscul de boli cronice, reglează tensiunea arterială și protejează memoria. Este un adevărat combustibil pentru organismul uman

Vitamina C, cunoscută și sub numele de acid ascorbic, este un nutrient esențial pentru sănătatea umană, cu numeroase beneficii...

Planta considerată buruiană de români, la mare căutare de străini care o consideră comoară alimentară. Beneficii incredibile pentru sănătate

În România, „iarba porcului” (Portulaca Oleracea), cunoscută și sub numele de „grașiță”, este deseori considerată o buruiană. Totuși, în...

Acest condiment are mai multă vitamina C decât lămâile

Endocrinologul și nutriționistul Dr. Elena Syurakshina comentează beneficiile condimentului, care conține mai multă vitamina C decât lămâia. Beneficiile hreanului Hreanul a...

Te confrunți cu cearcăne inestetice? Încearcă aceste remedii simple, rapide și naturale

Câte produse ai văzut care au rolul de a te scăpa de pungile inestetice de sub ochi? Atât de...

Doar 1 din 1000 de români are această vitamină în cantitate suficientă. Medic: ”Este cel mai puternic antioxidant!”

Toți ne dorim să fim sănătoși. Totuși, puțini dintre noi reușesc. Una dintre cauze este lipsa anumitor vitamine, care...

Fructul care poate îmbunătăți sănătatea mentală în doar patru zile

Dacă vă simțiți deprimat și aveți nevoie de un impuls de bună dispoziție, luați în considerare consumul unui kiwi....

Aur pentru sănătate. Băutura care are de trei ori mai mult calciu decât laptele și de două ori mai multă vitamina C decât o...

Aur pentru sănătate. Când vine vorba de băuturi sănătoase, există una care este considerată aur curat, deoarece nu numai...

Medic: Dacă aveți mâinile și picioarele reci mereu, consumați zilnic acest fruct care îmbunătățește circulația! Previne și AVC-ul

Mâini și picioare reci tot timpul? Ei bine, soluția e una simplă și la îndemâna oricui. Tot ce trebuie...

De ce specialiștii nu recomandă consumul citricelor imediat după masă. Ce efect pot avea

Citricele, precum portocalele, grapefruiturile, mandarinele și lămâile, reprezintă o sursă delicioasă și nutritivă de vitamina C, un antioxidant esențial...

Efectele celor mai folosite medicamente pentru răceală. Merită să le iei?

Medicamentele pentru răceală destinate combaterii simptomelor, precum tusea, nasul înfundat sau durerile de cap, pot fi de ajutor. Însă,...

Vitamina care ajută la stabilizarea tensiunii arteriale ridicate în mod natural

Hipertensiunea arterială apare atunci când sângele circulă prin artere la presiuni mai mari decât în mod normal. Potrivit National...