Te confrunți cu rinita alergică? Iată câteva remedii naturale care vor ameliora simptomele

Rinita alergică apare atunci când mucoasa nazală este iritată de anumiți agenți care pot provoca alergie, precum polenul sau praful. Ea poate fi însoțită de simptome foarte neplăcute, iar tratamentul este recomandat în funcție de severitatea acestora.

Din fericire, simptomele rinitei alergice pot fi ameliorate și cu ajutorul unor remedii simple, pe care le poți prepara chair acasă.

Anumite simptome pot necesita un tratament imediat, precum congestia nazală. Aceasta poate împiedica respirația normală. Strănutul, durerea de cap și înroșirea ochilor sunt, de asemenea, simptome asociate.

Remedii pentru rinita alergică

Potrivit Doza de Sănătate, anumite remedii pot fi eficiente în ameliorarea rinitei alergice.

Infuzie de ghimbir

Rădăcina de ghimbir are proprietăți antiinflamatorii și expectorante, prin urmare, este considerată ideală pentru calmarea simptomelor rinitei alergice. Consumul sub formă de infuzie (dacă nu există contraindicații) ajută la relaxarea căilor nazale și la calmarea durerilor de cap.

Ingrediente

• Ghimbir ras (10 g)
• 1 cană de apă (250 ml)
• 1 linguriță de miere (5 g)

Pregătire

• Mai întâi, puneți ghimbirul ras într-o cană de apă clocotită și lăsați-l să stea acoperit timp de 15 minute.
• Apoi, strecurați băutura și îndulciți cu o linguriță de miere.

Ceai verde

Potrivit unor ipoteze, antioxidanții conținuți de ceaiul verde ajută la stoparea producției de histamină în organism, reducând severitatea simptomelor alergice ale rinitei. Aportul acestuia relaxează canalele iritate și opresc congestia cauzată de producția excesivă de flegmă.

Ingrediente

• 1 cană de apă (250 ml)
• 1 linguriță de ceai verde (5 g)

Pregătire

• Se încinge o cana de apă și, când dă în clocot, se adaugă ceaiul verde.
• Se așteaptă 10 până la 15 minute și se strecoară.
• Se consumă cu moderație, conform instrucțiunilor medicului.

Oțet de mere

O băutură caldă cu oțet de mere și miere poate reduce severitatea simptomelor cauzate de rinita alergică în cazurile ușoare. Compușii antibiotici și antihistaminici ajută în această situație.

Ingrediente

• 2 linguri de oțet de mere bio (20 ml)
• 1 linguriță de miere (5 g)
• 1 cană de apă (250 ml)

Pregătire

• Diluați oțetul de mere și mierea într-o cană de apă caldă, recomandă sursa citată.