Din cuprinsul articolului
Măceșele sunt fructe cu un conținut mare de vitamine A, B, C, D, E, K, minerale și acizi grași. Astfel, măceșele sunt benefice pentru întregul corp, de la buna dispoziție până la sănătatea generală. Aceste mici fructe sunt miraculoase și tratează aproximativ 100 de afecțiuni, precum cele digestive, musculare, imunitare, renale, până la afecțiunile ficatului și ale pielii. Cum prepari acest tonic vitaminizant natural și care sunt beneficiile sale, în detaliu?
„Pe lângă efectele diuretice, testate în timp, măceşului i s-au atribuit şi alte puteri terapeutice importante: menţine buna funcţionare a vaselor capilare şi normalizează circulaţia sângelui. Totodată, ceaiul combate anxietatea, greţurile, palpitaţiile, viermii intestinali şi creşte secreţia biliară, fapt care-l recomandă în afecţiunile ficatului. Mai mult, fiind foarte bogate în vitamina C (1500 mg/100), măceşele sunt un aliat de nădejde în creşterea imunităţii”, spune Eugen Giurgiu, doctor în biochimie, cu competenţe în fitoterapie şi nutriţie, potrivit Click!
Ce beneficii are acest tonic vitaminizant natural?
Cum îl prepari?
Pentru a pregăti acest tonic, ai nevoie fie de măceșe proaspete, fie de măceșe uscate.
Într-o cană, pune 2 linguri de măceșe (proaspete sau uscate) și umple recipientul cu apă clocotită. Acest amestec se lasă la infuzat aproximativ 15 minute, după care se poate consuma când este cald.
De asemenea, măceșele pot fi consumate și sub formă de pulbere și adăugate în alimentație, fie sub formă de sirop. Datorită efectului energizant, infuzia de măceșe poate înlocui cafeaua.
De aceea, iubitorii de ceai sunt mereu în căutarea unor variante care pot aduce beneficii…
Sâmbăta Mare 2024. Sâmbăta Mare este ultima zi înainte de Paște. Pentru credincioși, este o…
Horoscop de weekend 3-6 mai: Surprize mari pentru zodii. Pentru Berbec, eforturile fizice aduc armonie…
Probleme cu pensiile românilor. Autoritățile spuneau că toți pensionarii își vor primi pensia înainte de…
Cum să NU te îngrași după sărbători. Respectă aceste patru reguli simple pe care un…
Friptura de miel este vedeta zilei de Paște și este nelipsită de pe mesele românilor…