Categories: Glosar medical

Tulburarea obsesiv-compulsivă: cauze și simptome

Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) este o afecțiune psihiatrică care afectează calitatea vieții și nivelul de funcționare al persoanelor afectate.

Persoana care suferă de tulburare obsesiv compulsivă are anumite gânduri, idei, frici și imagini nedorite, necontrolabile, care apar în mod repetat și care determină comportamente pe care simte nevoia de a le repeta la nesfârșit. Aceste activități se manifestă mai mult de o oră pe zi și interferă cu viața de zi cu zi, provocându-i un disconfort foarte mare.

Tulburarea obsesiv-compulsiva afectează bărbații, femeile și copiii din toată lumea. Poate să apară la orice vârstă, debutul fiind însă mai frecvent între 8-12 ani și adolescență târzie și perioada de tânăr adult. Este mai rară dupa vârsta de 35 ani.

Iată câteva informații relevante despre TOC.

Sursă foto: PsiConcept

Tulburarea obsesiv-compulsivă. Simptome

  • Gânduri obsesionale: Idei, imagini sau impulsuri deranjante care intră „forțat” în mintea individului.
  • Acte compulsive: Comportamente recurente, repetate la nesfârșit, care sunt neplăcute și fără sens, dar pe care individul afectat se simte constrâns să le facă.
  • Persoanele afectate sunt conștiente de absurdul simptomatologiei și se simt rușinate de această afecțiune.

Tulburarea obsesiv-compulsivă. Cauze

  • Factorii biologici: Dereglări între conexiunile dintre neuroni, afectarea anumitor substanțe care transmit informațiile la nivel cerebral (în special serotonina), inflamații și moștenirea genetică.
  • Factorii psihologici: Anumite moduri de gândire și învățare.
  • Factorii externi: Evenimente dificile de viață și anumite infecții (de exemplu, infecția cu streptococ la copii).

Tratament și prevenție

Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) și medicamentele pot ajuta la gestionarea simptomelor. Consiliere și suport social: Vorbiți cu un specialist în sănătate mintală pentru a primi consiliere și sprijin adecvat.

Rețineți că fiecare persoană este diferită, iar strategiile pot varia în funcție de nevoi individuale. Consultați întotdeauna un profesionist pentru sfaturi personalizate.

Tulburarea obsesiv-compulsivă. Prevenție

Prevenirea tulburării obsesiv-compulsive (TOC) implică o combinație de strategii și abordări. Iată câteva sfaturi:

  • Reducerea stresului: Stresul poate agrava simptomele TOC. Încercați să vă gestionați stresul prin tehnici de relaxare, meditație sau exerciții fizice regulate.
  • Evitarea substanțelor stimulante: Consumul excesiv de cafeină sau alcool poate afecta nivelul de anxietate și poate amplifica simptomele TOC.
  • Menținerea unui stil de viață sănătos: Alimentație echilibrată, somn adecvat și activitate fizică pot contribui la menținerea sănătății mintale.
  • Identificarea și gestionarea gândurilor obsesive: Încercați să recunoașteți gândurile obsesive și să învățați să le gestionați. Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) poate fi utilă în acest sens.
  • Evitarea ritualurilor compulsive: Încercați să reduceți sau să evitați comportamentele compulsive. Aceasta poate necesita sprijin din partea unui terapeut.

Recent Posts

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024: Zodia care primește o veste neașteptată

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024. Săptămâna următoare promite să fie una intensă pentru toate zodiile,…

11 ore ago

Avertismentul unui medic: Acest tip de cartofi te pot ucide. Cum îi recunoști

Un medic din Singapore trage un semnal de alarmă cu privire la consumul de cartofi…

12 ore ago

Angela Similea și-ar fi pierdut casa din cauza datoriilor. Unde a ajuns să locuiască artista

La 78 de ani, Angela Similea trece printr-o perioadă dificilă. După moartea celui de-al patrulea…

12 ore ago

Dana Budeanu s-ar fi căsătorit în secret cu fiul unui politician influent

Potrivit unei serii de dezvăluiri surprinzătoare Dana Budeanu, cunoscută pentru opiniile sale controversate, ar fi…

13 ore ago

Trucul care te ajută să previi formarea mucegaiului în borcanele de zacuscă

Zacusca ta se poate menține proaspătă mai mult timp! Află cum să previi formarea mucegaiului…

13 ore ago

Aceste pensii vor fi recalculate după o nouă formulă – ce sume vor primi în plus beneficiarii

Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…

14 ore ago

Citeste si: