Din cuprinsul articolului
Ceaiuri miraculoase! Consumul de infuzii din plante poate avea multe beneficii vindecătoare care vă pot ajuta să vă vindecați mai repede și să vă simțiți mai bine!
Unele dintre beneficiile consumului de ceai de plante fierbinți în timp ce sunteți bolnav sunt:
- Multe plante au proprietăți medicinale care pot ajuta la calmarea unor afecțiuni specifice, cum ar fi rădăcina de nalbă pentru tuse și dureri în gât sau rădăcina de valeriană pentru durere și relaxare.
- Unele ierburi au proprietăți de stimulare a imunității, vitamine și minerale care vă pot ajuta să luptați mai repede împotriva unei boli, cum ar fi socul / floarea de bătrân, echinacea și măceșele.
- S-a dovedit că acțiunea în sine, de a bea încet o băutură fierbinte cu aburi în timp ce sunteți bolnavi de răceală sau gripă, contribuie la creșterea mișcării mucusului nazal și la curățarea capului aglomerat.
- Consumul de ceai este, de asemenea, o altă metodă de a obține lichidele de care aveți nevoie pentru a vă ajuta corpul să lupte împotriva bolii. Este foarte important să rămâi hidratat în timpul oricărei boli.
10 ceaiuri care alungă răceala și gripa
Aceste rețete nu sunt rețete scrise de doctori. Puteți înlocui sau adăuga multe dintre plantele pe care le aveți la îndemână pentru a vă face propriul amestec împotrica răcelii și gripei. Puteți folosi mentă, scorțișoară și ghimbir în majoritatea ceaiurilor pe care le preparați, indiferent de boală. Nu numai că sunt antivirale și antiseptice, dar adaugă și o multă aromă delicioasă băuturii. Conform theherbalacademy.com, unele ierburi vindecătoare nu au cel mai bun gust și, în acest fel, sunt mai ușor de băut când aromele lor sunt acoperite cu aceste ierburi mai gustoase.
1. Ceai Hippy pentru răceală
Acest ceai nu numai că ajută la creșterea imunității, dar se bazează și pe un remediu vechi țigănesc pentru a reduce febra.
- 1 parte floare de bătrân
- 1 parte frunza de menta
- 1 parte flori și frunze de coadă
2. Ceaiul de stimulare a imunității
Socul și măceșele sunt bine cunoscute pentru creșterea imunității! Bogate în vitamina C, măceșele conțin de 40 de ori mai multă vitamina C decât lămâile!
- 1 parte de soc uscat
- 1 parte măceșe
- ¼ bucăți de scorțișoară
- ¼ parte rădăcină de ghimbir
Ceaiuri benefice în caz de răceală
3. Ceai de stimulare a imunității High-C
Acest ceai este și mai gustos cu gheață! Hibiscus, cu aroma sa minunată de tartă și colorarea destul de roșie, este bogat în vitamina C, contribuind la creșterea imunității. Este genul de ceai-limonadă!
- 1 parte hibiscus
- 1 parte măceșe
- ½ parte de lemongrass
- ½ parte coaja de lamaie
- ¼ bucăți de scorțișoară
4. Ceai pentru ameliorarea durerilor de cap
Acest ceai este excelent pentru ameliorarea durerilor de cap, ameliorarea tensiunii, calmarea stării de greață și chiar pentru a ajuta la somn.
- 1 parte frunze de busuioc
- 1 parte balsam de lamaie
- ¼ parte musetel
- ¼ parte lavandă
Cum scapi de răceală: remedii naturale
5. Ceai pentru durerile degât
Durerile de gât beneficiază cu adevărat de un adaos de miere și suc de lămâie la ceai! Dacă îl suporți, adăugarea unei picături de piper cayenne este, de asemenea, extrem de benefică pentru calmarea durerii în gât și pentru a ajuta la deschiderea sinusurilor.
- 1 parte frunze de salvie
- ½ parte rădăcină de lemn dulce sau ulm alunecos
- ¼ bucăți de scorțișoară
- ¼ parte rădăcină de ghimbir
6. Ceai pentru greață
Acest ceai este excelent pentru greață, stomac deranjat și indigestie.
- 1 parte balsam de lamaie
- 1 parte musetel
- 1 parte frunza de menta
- ½ parte frunză de mărar și semințe
7. Ceai pentru tuse
Lumânărica (mullein) a fost folosită de mult timp pentru a ajuta la tuse și alte probleme respiratorii datorită proprietăților sale antispastice și expectorante. Adăugarea de miere la acest ceai este foarte utilă pentru calmarea tusei!
- 1 parte musetel
- 1 parte frunze și floare de marshmallow
- 1 parte frunze de lumânărică (mullein)
Ceaiuri minune
8. Ceai relaxant bronșic
Nu numai că rădăcina de valariană vă ajută la relaxarea unei tuse spastice profunde, dar este, de asemenea, excelentă pentru a vă ajuta să dormiți, astfel încât să puteți combate boala din interior spre exterior.
- 1 parte rădăcină de lemn dulce
- 1 parte rădăcină de valeriană
- ¼ bucăți de scorțișoară
- ¼ parte rădăcină de ghimbir
9. Ceaiul de reducere a febrei
Acest ceai are o istorie testată în timp, ajutând la reducerea febrei pentru copii. Ajutând copilul să transpire, acest ceai este o opțiune gustoasă atât pentru copii, cât și pentru adulți.
- 1 parte frunză de catnip
- 1 parte floare de bătrân
- 1 parte frunza de mentă
10. Ceai pentru tristețea de toamnă
La sfârșitul unei boli, când ați rămas blocat în interior de câteva zile, de obicei aveți nevoie de un bun motiv pentru a vă ridica spiritul! Acest ceai este minunat pentru asta!
- 2 părți sunătoare
- 1 parte paie de ovăz
- 1 parte balsam de lamaie
- 1 parte mentă de seară
