Activitatea fizică constantă poate accelera recuperarea după un accident vascular cerebral: studiu

Activitatea fizică constantă poate accelera recuperarea după un accident vascular cerebral. Persoanele care s-au antrenat cel puțin patru ore pe săptămână după ce au suferit un accident vascular cerebral au avut un timp de recuperare mai scurt decât cele care nu au făcut-o, a relevat un studiu.

Timpul de recuperare după ce ai suferit un accident vascular cerebral este diferit pentru fiecare persoană. Poate dura săptămâni, luni sau chiar ani pentru a obține o recuperare completă.

Dar studiul, publicat în jurnalul științific JAMA Network Open, a spus că cei care au făcut activități fizice au experimentat o recuperare mai funcțională în decurs de șase luni.

Activitatea fizică constantă poate accelera recuperarea după un accident vascular cerebral: studiu

Studiul a urmărit 1.500 de date despre pacienți cu AVC în 35 de spitale suedeze. Participanții au fost grupați în funcție de cantitatea de activitate fizică. Rezultatele au arătat că cei care au fost în concordanță cu rutina lor de antrenament, cu minim patru ore de exercițiu, și-au asigurat o recuperare în doar șase luni.

S-a observat că bărbații și persoanele cu abilități cognitive normale au avut tendința de a menține un stil de viață activ mai frecvent, rezultând rezultate mai bune de recuperare.

Studiul, realizat de cercetătorii de la Universitatea din Göteborg, s-a bazat pe datele cercetării anterioare ale echipei, potrivit cărora activitatea fizică era legată de simptome mai puțin severe ale accidentului vascular cerebral.

Dongni Buvarp, primul și autorul corespondent al studiului, a subliniat, prin urmare, că activitatea fizică este crucială pentru recuperarea cu succes.

„Activitatea fizică reprogramează atât creierul, cât și corpul în mod favorabil după un accident vascular cerebral. Exercițiile fizice îmbunătățesc recuperarea organismului la nivel celular, mărește forța și bunăstarea musculară și reduce riscul de cădere, depresie și boli cardiovasculare. Indiferent de cât de gravă este accidentul vascular cerebral a fost, cei afectați pot obține beneficii din exercitarea mai multă”, a spus Buvarp.