Alimentul ideal pentru gută. Cum să-l consumi ca să elimini acidul uric în exces

Din cuprinsul articolului

Alimentul ideal pentru gută. Guta este o boală metabolică ce implică metabolismul purinelor, produși ce se regăsesc în proteinele pe care le ingerăm zilnic și prin a căror metabolizare rezultă acidul uric.
Din cauza dezechilibrului apărut la nivelul acestui metabolism al purinelor, producția de acid uric este crescută, acesta acumulându-se în cantități mari în sânge și în consecință și la nivelul țesuturilor și al articulațiilor, ducând la inflamarea articulației, provocând durere.
Energizant, stimulant digestiv, remediu împotriva răcelii și al grețurilor, fortifiant al imunității: ghimbirul este pur și simplu o minune pentru sănătate. O sursă bogată de calciu, fier, magneziu, mangan, potasiu, proteine, carbohidrați, fibre, seleniu, sodiu, vitamine (C, E, B6) ghimbirul se poate consuma în atât de multe variante: în supe, ceaiuri, murat, zaharisit, macerat.

Alimentul ideal pentru cei cu gută

Pentru a trata guta, acest condiment se folosește după cum urmează:

La o cană de apă clocotită se adaugă cam 2-3 cm de de rădăcină de ghimbir curățat de coajă, spălat și dat pe răzătoare. Se lasă vasul acoperit timp de cinci-zece minute și se bea acest ceai cel puțin o dată pe zi. 

Suc de castraveți

Sucul de castraveți scade temperatura organismului, este alcalin și ajută la eliminarea acidului uric din articulații, potrivit healthylivinghouse.com. Dacă suferi de gută, este indicată o cură de detoxificare pe bază de castravete, ghimbir și țelină, care te va ajuta să elimini toxinele.

Pentru această băutură, ai nevoie de un castravete de mărime medie, două bucăți de țelină, o felie de lămâie și un cm de rădăcină de ghimbir. Spală ingredientele, taie-le și adaugă-le în blender. Bea sucul obținut o dată sau de două ori pe zi.

Recent Posts

Medic, despre cea mai controversată metodă de slăbit: Ne întărim toleranța la foame

Medic, despre cea mai controversată metodă de slăbit: Ne întărim toleranța la foame”! Există unele…

20 de minute ago

Locul din România considerat un adevărat paradis. Aici se găsește și singurul lac cu proprietăți vindecătoare

Într-o industrie dinamică, în continuă schimbare, așa cum este turismul, succesul unei destinații poate fi…

50 de minute ago

E oficial. Cum și când ajung fluturașii cu pensia recalculată la pensionari?

Cum primesc pensionarii fluturașii de pensii și în ce ordine sunt expediate acestea? Vor fi…

o oră ago

Zodii care își schimbă destinul în Iunie. Sunt nevoiți să ia o decizie dificilă

Se apropie rapid vara, astfel că energiile solare ale perioadei următoare vor fi simțite la…

2 ore ago

Cum arăta Clotilde Armand în tinerețe. Este de nerecunoscut!

Clotilde Armand a căpătat notorietate în momentul în care a concurat pentru funcția de primar…

2 ore ago

Această legumă ieftină îmbunătățește circulația și reduce simptomele varicelor

Printre aceste alimente, sfecla roșie ocupă un loc fruntaș datorită bogăției sale în compuși care…

3 ore ago

Citeste si:

  • DICTIONAR MEDICAL

Transplant pulmonar