Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
ANXIETATEA TE CONTROLEAZĂ PE TINE SAU TU PE EA?
Anxietatea îți macină viața dacă nu o ții sub control. Cum îți dai seama că ești anxios?
Când anxietatea devine o problemă pentru tine?
Învață să te ancorezi în prezent și să depășești îngrijorarea excesivă cu ajutorul unui exercițiu simplu.
Less than 1 min.Read
Anxietatea îți macină viața. Cum îți dai seama că ești anxios și ce soluții ai
Elena Oceanu
Absolventă a secției „Jurnalism și Științele Comunicării” a Universității din București, mi-am început cariera în 2012, la „Evenimentul Zilei”. De atunci, m-am concentrat pe jurnalismul medical, analizând subiecte relevante din domeniul sănătății, ultimele cercetări științifice și recomandările oferite de specialiști. Experiența acumulată include numeroase interviuri cu medici de renume, atât din România, cât și din străinătate, precum și moderarea unei emisiuni medicale.
Citește și:
Ultimele știri
Știrile zilei
Norocul îi schimbă destinul! Mihai Voropchievici spune care este zodia favorizată de rune până la finalul lui iulie
Horoscopul runelor pentru luna iulie 2026, prezentat de specialistul...
Ştiri sănătate
Schimbare majoră pentru pacienții din România: cum se vor face programările la spital din octombrie
Pacienții din România vor avea, începând din luna octombrie,...
Știrile zilei
Ce nu ai voie să faci de Sfântul Ilie. Tradiția pe care mulți credincioși o ignoră în fiecare an
În fiecare an, pe 20 iulie, Biserica Ortodoxă îl...
Ştiri sănătate
Toleranță zero pentru nosocomiale: Ministerul Sănătății schimbă radical regulile în spitale. Ce se întâmplă cu testarea pacienților și publicarea datelor
O reformă profundă și extrem de dură se pregătește...
Stil de viaţă
Câtă carne roșie este bine să consumi pe săptămână. Ce recomandă specialiștii
Carnea roșie poate face parte dintr-o alimentație echilibrată, însă...
Parteneri
Parteneri
Subiecte
Stil de viaţă
Medicamentele pe care românii nu trebuie să le pună în bagaj când pleacă în vacanță. Pot fi interzise în străinătate
Atunci când pleacă în concediu, mulți români își pregătesc...
Sănătate de la A la Z
Semnele de cancer cerebral pe care medicii le-au pus pe seama menopauzei și anxietății. O femeie a primit apoi un diagnostic incurabil
Credea că are anxietate și simptome de menopauză, dar...
Sănătate de la A la Z
Ce se întâmplă în corpul tău când îți este frică. Cum îți afectează inima, creierul și sănătatea fără să îți dai seama. Nu ignora...
Frica este una dintre cele mai puternice emoții umane,...
Stil de viaţă
Atacuri de panică, depresie și insomnie. Cum afectează perimenopauza și menopauza sănătatea psihică a femeilor
Perimenopauza și menopauza sunt etape naturale din viața fiecărei...
Ştiri sănătate
Medicamentul pentru tiroidă asociat cu un risc mai mare de tulburări psihice. Studiu pe 184.000 de pacienți
Un tratament folosit în anumite cazuri de hipotiroidism ar...
Expertul zilei
Momentul care poate declanșa cele mai grave boli. Prof. Vlad Ciurea atenționează: E bine să nu ajungem acolo
Profesorul Vlad Ciurea atrage atenția asupra impactului pe care...
Sănătate de la A la Z
Ce înseamnă când cineva vorbește întotdeauna cu voce joasă? Semnificațiile psihologice pe care puțini le înțeleg
Ce înseamnă când cineva vorbește mereu cu voce joasă...
Sănătate de la A la Z
Cafeaua îți poate schimba starea de spirit prin microbiomul intestinal, arată un studiu
Un nou studiu sugerează că o cafea nu doar...