anxietate

Anxietatea și somniferele pot provoca această tulburare nervoasă alarmantă, atenționează neurologii

Uleiul care îți curăță sângele, acidul uric și îți liniștește mintea. Un adevărat elixir care susține funcțiile vitale ale organismului

Tehnica 5-4-3-2-1: soluția rapidă pentru gestionarea unui atac de panică

Planta care ajută la combaterea stresului, calmează anxietatea și elimină retenția de apă

Televizorul aprins ne adoarme sau ne tulbură somnul? Adevărul surprinzător despre nopțile cu ecranul pornit

Anxietate, depresie, iritabilitate? Nu ignora semnele unei deficiențe de vitamina D

Stresul îți poate distruge creierul. Legătura ascunsă dintre anxietate și demență

Rușinea de a simți: nu e păcat, e rana care cere vindecare – cu Dr. Coralina Chiriac

Ce simți când ți se fac farmece. Aceste semne nu au explicație medicală

Somnul insuficient te face să fii mai bolnav decât credeai. Află ce spun studiile recente

STUDIU. Acest supliment reduce simptomele de stres, anxietate și depresie

Dependența nu e un viciu, e o rană nespusă: ce nu înțelegem despre droguri, adolescenți și drumul către vindecare

Pisicile și puterea lor vindecătoare: beneficiile pentru sănătate ale deținerii unei pisici

Cel mai utilizat medicament pentru calmarea durerii, ar putea induce schimbări semnificative în comportament, potrivit medicilor

Cum să înfrunți anxietatea fără medicamente. Sfaturi de la dr. George Rădulescu

Tehnica KIST. Un expert de la Harvard dezvăluie secretul unei minți calme

Rutina zilnică: Secretul unei minți echilibrate, fără anxietate și depresie

Metoda pe care știința a descoperit-o pentru a combate anxietatea fără medicamente

Nu vei vedea asta în altă parte. Cum a devenit anxietatea un model de afaceri

Ieși din rutina toxică! 9 obiceiuri aparent banale care te ucid lent, fără să-ți dai seama

„Regula celor 90 de secunde” – cum îţi poţi controla RAPID furia, frica și anxietatea?

Cum afectează alegerile electorale sănătatea mentală a românilor. Psiholog: În cazuri extreme se poate ajunge și la conflicte fizice

Dependența de social media: cum se manifestă și de ce este atât de greu de depășit?

Cum influențează somnul stările emoționale?

Boala epocii moderne capătă amploare. Îngreunează calea către un diagnostic precis

Anxietatea e problemă tot mai întâlnită! Preia controlul cu 5-HTP

Tehnici simple de respirație pentru calmarea minții. Cum să le integrezi în rutina zilnică

Atacuri de panică și anxietate legate de nivelurile scăzute a acestor vitamine

Temerile legate de alegeri le dau americanilor insomnii. Rezultate surprinzătoare ale sondajului NSF

Cum știi că ai dezvoltat dependență emoțională pentru partenerul de cuplu