Categories: Stil de viaţă

Ce mânâncă persoanele slabe și cum se mențin în formă?

Persoanele slabe parcă se hrănesc cu aer, însă un studiu arată faptul că 35% din cei 147 de oameni chestionați mânâncă salate la prânz și doar 7% sar peste masa de dimineață.

Conform hufingtonpost, persoanele slabe preferă să mânânce la micul dejun lactate, cereale și fructe pentru a le asigura energia de care au nevoie.

Pentru majoritatea puiul este carnea pe care o consumă cel mai adesea și includ foarte multe legume la masa de seară.

De asemenea, 20% consumă nuci și semințe care le asigură esențialul de fibre.

19% nu beau alcool, 35% nu consumă băuturi acidulate.

A.

Recent Posts

Prognoză METEO de COŞMAR de la ANM pentru minivacanţa de 1 mai şi Paşte

Meteorologii anunţă o vreme instabilă pentru mini-vacanţa de 1 mai şi sărbătorile pascale, iar turiştii…

20 de minute ago

Actorul Florin Piersic ar putea fi transferat la un spital din Viena

Îndrăgitul actor Florin Piersic a fost mutat pe secția de terapie intensivă de la Institutul…

50 de minute ago

Decizia IPS Teodosie în privinţa Sărbătorii Paştelui. Mesaj special pentru credincioşi

Arhiepiscopul Teodosie al Tomisului a anunţat marţi ce decizie a luat în privinţa Sărbătorii Paştelui…

o oră ago

O mutaţie genetică rară poate duce la apariţia diabetului (STUDIU)

Cercetătorii britanici de la Universitatea din Exeter au făcut o descoperire uimitoare privind riscul de…

2 ore ago

Ce efect au micii asupra organismului? Prof. dr. Vlad Ciurea: Creierul se bucură, dar…

Mult așteptatul grătar cu mici de 1 Mai ar putea să ne provoace probleme de…

2 ore ago

ANM anunţă cât va ţine vremea rea: Vor fi averse torenţiale

ANM anunţă cât va ţine vremea rea. Elena Mateescu, directorul ANM, a anunţat cât timp…

3 ore ago

Citeste si:

  • DICTIONAR MEDICAL

Nicturia

  • DICTIONAR MEDICAL

Boala somnului