Din cuprinsul articolului
Legenda spune că bunicile foloseau plantele pentru a vindeca toate relele. Și cum să nu le credem, dacă ele erau cele mai înțelepte din familie? Pe vremuri, nu existau metode sau medicamente specifice, fie pentru un simptom al unei probleme de sănătate, fie, de exemplu, pentru probleme de greutate sau de slăbire. Strămoșii au fost cei care au reușit să identifice virtuțile plantelor și le-au aplicat ca metodă de vindecare.
În context, dafinul este o plantă medicinală bine cunoscută în gastronomie pentru gustul și aroma sa caracteristică, folosită pe scară largă pentru a aromatiza supele, carnea și peștele. În plus, sub formă de infuzie sau ceai, este folosit pentru a trata probleme digestive, cum ar fi gazele și durerile de stomac, potrivit site-ului Tua Saúde.
Mejor con Salud susține că frunzele de dafin conțin eugenol, care este un compus ce poate acționa ca un antiinflamator, deci este util pentru toate persoanele care au orice fel de inflamație. De asemenea, uleiul din frunze de dafin poate fi foarte potrivit pentru îngrijirea pielii. Este un ulei care este bogat în vitamine, minerale și antioxidanți.
Dacă sunteți în căutarea unui remediu practic și eficient pentru a avea grijă de sănătatea și frumusețea dumneavoastră, ceaiul de dafin ar putea fi cea mai bună alegere. De ce? Această infuzie are beneficii uimitoare care pot fi observate încă din primele săptămâni de consum, fiind, de asemenea, bogată în minerale precum fier, potasiu, magneziu și zinc, și plină de vitaminele A, B și C.
Pe de altă parte, site-ul En Forma 180 subliniază că laurul este folosit și în dietele de slăbire, deoarece este diuretic și capabil să elimine toxinele din organism. De asemenea, reduce prezența acidului uric și este foarte benefic pentru persoanele cu probleme circulatorii sau cu afecțiuni hepatice.
Există beneficii ale consumului de ceai de dafin? Da, iar câteva dintre ele sunt enumerate mai jos.
Îmbunătățește circulația
Datorită mineralelor pe care le conține, frunzele de dafin reglează ritmul cardiac și tensiunea arterială și îmbunătățesc circulația.
Reduceți talia
Mai ales dacă este băută fierbinte dimineața și cu adaos de puțină scorțișoară (o lingură este suficientă), această băutură va accelera metabolismul și va ajuta la arderea rapidă a grăsimilor.
Recomandare: faceți exerciții aerobice de cel puțin trei ori pe săptămână, la câteva ore după ce ați băut ceaiul.
Arătați mai tineri pentru mai mult timp
Un studiu publicat în National Library of Medicine National Institute of Health susține că antioxidanții din dafinul previn îmbătrânirea prematură și mențin pielea fermă și fără semne de îmbătrânire pentru mai mult timp.
