Din cuprinsul articolului
Semne ca ai acumulat toxine in corp. Există cinci semne specifice că organismul este plin de toxine. Aceste semne pot fi mesajul pe care ni-l trimit corpurile noastre pentru a începe detoxifierea:
Rigiditate abdominală
Arsurile la stomac, balonarea, indigestia si alte afectiuni digestive adverse care sunt frecvente în rândul adulților nu sunt normale. Când începeți să aveți probleme cu digestia, acest lucru afectează capacitatea organismului de a elimina toxinele și poate promova în schimb în organism.
Pentru a ameliora problemele digestive, încercați un program de detoxifiere bogat în nutrienți, care ajută la procesul de detoxifiere a ficatului și promovează mișcările intestinale mai regulate.
Pielea
Dacă vă luptați cu acneea, iritațiile, erupțiile cutanate sau chiar afecțiunile, cum ar fi eczema sau psoriazisul, corpul va transmite iar un mesaj. Multe dintre aceste afecțiuni ale pielii apar din cauza inflamației interne în organism și până când sunt tratate, ele pot continua să fie probleme.
Rareori majoritatea oamenilor asociază problemele pielii cu care se pot confrunta cu sănătatea internă a corpului.
Cremele și medicamente sunt remedii clasice care pot ajuta simptomele iritațiilor pielii, dar de obicei doar nu pe termen lung, în timp ce cea mai mare problemă este alta.
Ți se pare foarte dificil să piardă în greutate
Nutriția corectă și activitatea zilnică sunt esențiale pentru a menține metabolismul în funcțiune, dar pentru a optimiza metabolismul corpului și capacitatea de a arde grăsimi, nivelurile hormonale trebuie, de asemenea, să fie echilibrate.
Multe dintre toxinele la care suntem expuși – cum ar fi pesticidele, aditivii alimentari, conservanții, poluanții și alte substanțe chimice de mediu – sunt solubile în grăsimi și găsite în depozitele de grăsimi ale corpului.
Așadar, acest lucru poate contribui la dezechilibre hormonale și dificultăți în pierderea depozitelor de grăsimi. Uneori, corpul nostru poate rezista pierderii de grăsime corporală ca mecanism de apărare pentru a preveni eliberarea acestor toxine în sânge.
Pierderea în greutate poate fi dificilă în aceste cazuri, dar stimularea capacității organismului nostru de a funcționa eficient și reducerea încărcăturii noastre toxice poate ajuta la repornirea metabolismului și la restabilirea nivelurilor hormonale.
Starea ta de spirit, energia și somnul au nevoie de ajutor
Aceste simptome se potrivesc adesea cu tipurile de alimente pe care le consumăm – de obicei dulciuri, carbohidrati procesati si rafinati sau cofeina.
Conexiunea între intestin și creierul nostru poate juca un rol în modul în care ne simțim emoțional și mental atunci când sistemul nostru digestiv și alte căi de detoxifiere sunt blocate de toxine.
Urmarea unui program de detoxifiere, care include luarea unei calități adecvate a proteinelor, evitarea alimentelor inflamatorii, reducerea stresului și minimizarea expunerii la toxine, poate ajuta organismul să elibereze și să expulzeze toxinele în mod corespunzător și să vă conducă la un somn mai bun, energie, dispoziție și funcție cognitivă în timpul zilei.
Ești mai bolnav decât sănătos
Bacteriile din intestin joacă un rol important în sănătatea noastră generală, inclusiv cea a sistemului tău imunitar.
Când mucoasa intestinului se prăbușește, devine mai predispusă să intre în particule și microorganisme patogene, perturbând astfel bacteriile intestinale.
Multe lucruri pot ajuta la descompunerea mucoasei intestinale, cum ar fi stresul, dieta bogată în zahăr și / sau conținut scăzut de fibre, alcool, toxine în exces și suprasolicitarea antibioticelor și a altor medicamente. Intestinul permeabil lasă corpul mai predispus la infecții, afecțiuni autoimune, răceli și viruși.
