Deseori suntem tentați să luăm singuri medicamente, fie și suplimente nutritive. Însă, oricât de mare ar fi tentația, nu este bine să iei nicio pastilă fără acordul medicului.
Unele, au anumite efecte adverse mai ales dacă ai boli cronice și iei mai multe medicamente care pot interacționa. La fel și suplimentele nutritive se iau numai la recomandarea medicului, după ce anumite analize au fost efectuate.
Chiar și atunci când te simți lipsită de energie sau când ești mereu obosită nu trebuie să te repezi la pastile. Nu înainte de a face anumite analize medicale pentru a vedea dacă este la mijloc o carență de vitamine.
Cu toate acestea, există anumite produse fitoterapeutice care au numeroase beneficii. De exemplu, echinaceea, ginsengul, acizii grași esențiali, mineralele pot fi de mare ajutor. Acestea, conform specialiștilor, ajută în cele mai multe afecțiuni de la răceală până la prevenția anumitor tipuri de cancer.
Iată rolul anumitor suplimente nutritive:
Când intră BANII pe cardurile de alimente? 2,6 milioane de cetățeni români au de primit…
Mhoni Vidente a prezis finalul teribil al comunității religioase, în fața atacurilor pe care le…
Plantele medicinale au fost folosite încă de la începuturile omenirii pentru tratarea durerilor generale, iar…
Premierul Marcel Ciolacu a comunicat, joi, că Guvernul va crește, începând cu luna iunie, indemnizațiile…
Luna Florilor 2024: Când este și ce înseamnă această lună plină? Află care este noul…
Astrologia arată că evoluțiile planetare și influențele cosmosului ne pot afecta în mod profund soarta,…