Asociația CREDU, asociație specializată în proiecte de educație în sănătate, a lansat pe 28 februarie 2024, în cadrul evenimentului ‘Alegeri Sănătoase’, un studiu despre sursele… Citește mai mult »Sursele de informare ale românilor în ceea ce privește sănătatea lor sau a familiilor lor
Efectele apei cu lămâie asupra sănătății vezicii urinare. Apa cu lămâie este apreciată mai ales de experții în wellness pentru beneficiile pe care le aduce… Citește mai mult »Efectele apei cu lămâie asupra sănătății vezicii urinare
Laptele poate influența bunăstarea emoțională. Conținutul de calciu, potasiu, proteine și fosfor din lapte și alte produse lactate poate fi un scut împotriva multor probleme… Citește mai mult »Laptele poate influența bunăstarea emoțională. Cum influențează acesta depresia
Consumul de cafea și longevitatea. Cercetătorii au descoperit că pasiunea pentru cafea nu este doar o plăcere a simțurilor, ci și un aliat pentru longevitate.… Citește mai mult »Consumul de cafea și longevitatea: Ce descoperiri uimitoare au făcut cercetătorii
Urda, un produs lactat tradițional românesc, este prețuită pentru valoarea sa nutrițională și gustul unic. Dar te-ai întrebat vreodată cum se produce ea? De ce… Citește mai mult »Cum se produce urda și ce beneficii are pentru sănătate?
Cafeaua cu ciuperci a câștigat recent atenția și a devenit o tendință în care oamenii o numesc o alternativă mai sănătoasă la cafeaua tradițională. A… Citește mai mult »Cafeaua cu ciuperci, un nou trend în lumea cafelei. Beneficii surprinzătoare pentru sănătate
Consumul excesiv de sare este cunoscut ca având efecte dăunătoare asupra sănătății noastre. Cu toate acestea, există un alt condiment pe care îl utilizăm frecvent… Citește mai mult »Descoperirea Uimitoare: Piperul Negru – Condimentul care reduce inflamația și luptă împotriva cancerului
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, îngrijirea sănătății devine tot mai importantă. Un mod prin care ne putem asigura că avem grijă de starea noastră… Citește mai mult »3 plante recomandate pentru seniori. Numeroase beneficii pentru sănătate
Frunzele de morcov sunt magice pentru sănătate. Cine ar fi crezut că frunzele de morcov pot face minuni pentru sănătatea noastră?De obicei suntem obișnuiți să… Citește mai mult »Frunzele de morcov sunt magice pentru sănătate, iată cum să le folosești
Majoritatea nutriționiștilor încurajează consumul de produse lactate, care să facă parte din dieta zilnică în special a persoanelor trecute de vârsta de 50 de ani.… Citește mai mult »De ce trebuie să consume iaurt persoanele trecute de 50 de ani. Beneficii medicale multiple
Beneficiile pentru sănătate ale smochinelor. Sunt o sursă bună de antioxidanți, care ajută la protejarea organismului de daunele provocate de radicalii liberi Smochinele au o textură… Citește mai mult »Adevărul despre smochine. Ce se întâmplă în organism când mâncăm aceste fructe
Sănătoase, hrănitoare și ușor de curățat, bananele sunt una dintre gustările ideale oferite de natură. Ele se cultivă în majoritatea zonelor tropicale ale lumii. Se… Citește mai mult »Bananele pot înlocui zahărul în multe produse de patiserie. De ce sunt mai bune bananele verzi?
Beneficiile consumului cărnii de pui sunt incontestabile. De mici constatăm eficiența pentru sănatatea noastra a consumului de carne de pui. Cu ce ne tratăm cel… Citește mai mult »Acestea sunt beneficiile consumului cărnii de pui
Atunci când vorbim despre vitamine și nutrienți esențiali, mulți oameni se gândesc la calciu și magneziu, dar zincul este la fel de important pentru susținerea… Citește mai mult »Totul despre zinc și de ce este esențial pentru sănătatea ta
Considerată de nutriţionişti, dar şi de medici un superaliment, roşia este diuretica, laxativă, cicatrizantă, remineralizantă, fiind un bun remediu împotriva multor afecţiuni. Specialiştii susţin că… Citește mai mult »10 beneficii pentru sănătate ale sucului de roşii. Ce boli vindecă licopenul