Cartofii prăjiți de la fast-food sunt delicioși și ne fac să devenim dependeți, însă conțin nu mai mult, nici mai puțin de 40 de ingrediente.… Citește mai mult »Cum îți faci acasă cartofi prăjiți ca la fast-food, dar în varianta sănătoasă
Acizii graşi trans (nesaturaţi) sunt improprii consumului uman şi este necesar să fie interzişi în reţeaua alimentară în următorii trei ani, anunţă autorităţile americane de… Citește mai mult »Grăsimile trans interzise. Această schimbare va salva vieți şi va preveni crize cardiace mortale
Dacă vă plac cartofii prăjiți și nu puteți renunța la ei, alegeți o rețetă mai sănătoasă și cu mai puține calorii. Durează ceva mai mult… Citește mai mult »Cartofi ”prăjiți” cu puține calorii. Delicioși și sănătoși
Deși sunt pline de zahăr, grăsimi nesănătoase și calorii, uneori, nu ne putem abține să nu mâncăm ceva de la fast food. În aceste cazuri,… Citește mai mult »Care sunt cele mai sănătoase alimente de la fast food, potrivit nutriționiștilor?
O adolescentă de 17 ani mănâncă de 5 ani doar cartofi prăjiți și brânză pentru că i se face rău dacă mănâncă orice alt aliment.… Citește mai mult »O adolescentă mănâncă doar cartofi prăjiți și brânză. Cu ce boală neobișnuită au diagnosticat-o medicii?
Alimentaţia nesănătoasă afectează nu doar funcţionarea organismului nostru, ci şi modul în care acest lucru se reflectă la exterior. Unul dintre efectele alimentelor nesănătoase este… Citește mai mult »Alimente care te îmbătrânesc înainte de de vreme
Hamburgerii, cartofii prăjiții și produsele de patiserie îți ”programează” organismul să respingă alimentele sănătoase. Descoperirile ar putea explica modul în care consumul excesiv de alimente… Citește mai mult »Adevăratul motiv pentru care te îngrași. Iată ce au descoperit cercetătorii
Stim ca nu sunt sanatosi si totusi, adesea, nu ne putem abtine sa nu-i mancam. Este vorba de mancarea vesnic interzisa: cartofii prajiti. Insa cele… Citește mai mult »Cum poti sa mananci cartofi prajiti fara sa te ingrasi
Cartoful a fost intens blamat din cauză că are indicele glicemic mare şi îngraşă. De fapt, indicele glicemic al cartofului „păleşte” în comparaţie cu cel… Citește mai mult »Alternative sănătoase la cartofii prăjiți
Un studiu publicat recent de Școala de Sănătate Publică Harvard a scos la iveală o legătură intre pastele fainoase și depresie. Potrivit cercetătrii, persoanele care… Citește mai mult »Ce poți să pățești dacă mănânci paste
Cartofii prăjiţi, cunoscuţi pentru vehemenţa cu care sunt eliminaţi de nutriţionişti din orice dietă, s-ar putea să nu merite, de fapt, reputaţia de unul dintre… Citește mai mult »Efectul nociv al cartofilor prăjiţi, doar un mit?
Românii stau foarte prost la capitolul alimentaţie sănătoasă, mărturie fiind statisticile care arată că jumătate din populaţia ţării suferă de un grad de obezitate. „Din… Citește mai mult »Cât de dăunătoare este şaorma?
Nutriţioniştii au întocmit un top al celor mai proaste alegeri pentru masa de prânz. Alimentele de mai jos nu sunt capabile să ne furnizeze energia… Citește mai mult »Top 10 cele mai proaste alegeri alimentare pe care le poți face. Cartoful și brioșele, cap de afiș
Odată cu 150 de grame de cartofi prăjiţi (cât cântăreşte, în medie, o porţie mare de la un fast-food) veţi aduce în organism cel puţin… Citește mai mult »Cartofii prăjiţi sunt adevărate bombe alimentare: 3 motive importante pentru care ar trebui să-i eviţi
Potrivit statisticilor, aproximativ 40 de români mor zilnic din cauza infarctului miocardic și 2 din 3 adulți prezintă diferite afecțiuni cardiovasculare. Alimentaţia dezechilibrată este unul… Citește mai mult »3 alimente care ne omoară de tineri
,,Odată ce ai gustat nu te mai poţi opri,” este sloganul unei mărci de chipsuri. Şi nu este doar un slogan, potrivit cercetătorilor exact aşa… Citește mai mult »Ştim că ne fac rău dar nu putem renunţa la ele. Cercetătorii explică de ce alimentele junk food creează dependenţă
Conform unui studiu recent al Universităţii Cornell din New York, porţiile mici de mâncare vă potolesc foamea în aceeaşi măsură ca şi cele mari. Pentru… Citește mai mult »Doar câteva pătrăţele de ciocolată vă pot satisface pofta de dulce la fel de bine ca un întreg baton
Românii stau foarte prost la capitolul alimentaţie sănătoasă, mărturie fiind statisticile care arată că jumătate din populatia ţarii suferă de un grad de obezitate. „Din… Citește mai mult »La ce oră ar trebui să luați MICUL DEJUN, PRÂNZUL și CINA. Plus: de ce sunt dăunătoare pentru sănătate șaorma și cartofii prăjiți