Tag: cortizol

Ce este cortizolul, cum îți poate sabota sănătatea atunci când este ridicat și care sunt cele mai simple și...

Ai așteptat concediul luni de zile, ți-ai planificat totul, iar în prima zi liberă te trezești cu febră, dureri...

Te trezești frecvent între 2 și 3 dimineața? Descoperă cauzele comune ale trezirilor nocturne, cum să îți îmbunătățești somnul...

Descoperă metoda Dr. Eva Bloom care echilibrează cortizolul și topește grăsimea încăpățânată la menopauză, fără diete drastice sau înfometare. Menopauza...

Descoperă planta care reduce cortizolul și îmbunătățește calitatea somnului. Află cum te poate ajuta să dormi odihnitor fără medicamente. Roinița...

Te simți constant obosită, cu mintea în continuă mișcare și fără energie pentru a face față zilei? Deși dormi...

Te-ai întrebat vreodată de ce, în ciuda unei alimentații sănătoase și a exercițiilor fizice regulate, grăsimea de pe burtă...

Cortizolul este hormonul care gestionează răspunsul organismului la stres, reglează metabolismul (modul în care corpul creează energie) și reglează...

De ce nu ar trebui să bei cafea imediat după ce te trezești și care este cel mai bun...

Ați observat că, atunci când sunteți stresați sau sub presiune constantă, poftiți mai des la dulciuri, iar dorința de...

Află ce este fața cortizol, care sunt semnele vizibile ale stresului cronic asupra tenului și cum îți poți recăpăta...

Te trezești mereu la 4 dimineața? Descoperă de ce trezirea constantă la ore matinale poate indica afecțiuni precum hipertiroidismul...

Burta de cortizol. Cercetătorii au demonstrat că există  o legătură puternică între creșterea nivelului de stres și creșterea taliei…...

Stresul este o parte inevitabilă a vieții moderne. Fie că provine de la locul de muncă, responsabilitățile familiale sau...

Corpul uman are nevoie de cortizol, hormonul de stres primar, pentru a ne regla metabolismul și zahărul din sânge...

Există o legătură directă între hormoni și creșterea în greutate. Creșterea bruscă în greutate și dificultatea de a pierde...

Un celebru medic român atenționează părinții despre un lucru grav! Dr. Mihai Craiu, medicul pediatru, atenționează în legătură cu...

Nu bea cafea la prima oră a dimineții! Cu toții avem ritualurile noastre pentru a începe ziua și,...

Mâncarea pe bază de stres este adesea declanșată de forțe nesănătoase pe care ne-am dori să le putem exclude...

Ați fost stresat în ultima vreme, v-ați îngrășat sau ați aflat că tensiunea arterială sau nivelul de glucoză au...

Ce este grăsimea abdominală? Există diferite tipuri de grăsime abdominală. Tipul pe care îl găsiți chiar sub piele, care...

Una din 10 femei suferă de depresie postnatală, experimentând un amestec complex de schimbări fizice, emoționale și comportamentale după...

Ce trebuie să faci în fiecare seară pentru a scăpa de stres. S-a stabilit că, pentru a scădea nivelul...

Cortizolul poate împiedica scăderea în greutate. Încerci să slăbești, dar nu reușești, în ciuda faptului că mănânci corect, dormi...

Folosirea dispozitivelor mobile pe timp de noapte poate afecta ceasul biologic al organsimului în moduri la care nu ne-am...

Cortizol: tot ce trebuie să știi despre acest hormon al stresului. Nu există om din această lume care să...

Medic: „Toate femeile se îngrașă din cauza acestor 4 hormoni”. Dacă ai avut un abdomen relativ plat pentru cea...

Termenul de cortizol a fost mult la știri în ultima vreme. Majoritatea oamenilor, deși au auzit cuvântul, nu știi...

Cei mai importanți factori de risc comportamentali pentru boli de inimă și accident vascular cerebral sunt reprezentați de dieta nesănătoasă, sedentarismul, fumatul și...

Te doare capul la aceeași oră, în fiecare zi? Pentru majoritatea persoanelor care suferă de dureri de cap în...