Îți faci patul imediat ce te trezești dimineața, te întorci la el după ce te-ai trezit puțin sau te întorci seara în patul tău, care… Citește mai mult »Motivul dezgustător pentru care NU ar trebui să-ți faci patul în primele 30 de minute după ce te-ai trezit
Florin Dumitrescu vorbește în podcast-ul realizat de George Buhnici de o metodă care îți resetează organismul. Uite ce trebuie să faci dimineața! „Eu nu sunt… Citește mai mult »Dieta WUSHU. Florin Dumitrescu: ”Într-o lună ești alt om! Schimbă organismul”
Este important să fiți atenți la simptomele unor afecțiuni precum hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat și diabetul, deoarece pentru gestionarea acestor afecțiuni este esențial să acționați… Citește mai mult »Simptomul puțin cunoscut al diabetului pe care îl poți observa după ce te trezești dimineața
Ai dureri de cap matinale. Te-ai trezit vreodată cu o durere de cap urâtă? Există mai multe motive pentru care ți s-ar putea întâmpla. A-ți… Citește mai mult »Ai dureri de cap dimineața? Iată cele 8 motive care stau în spatele acestor dureri matinale
Diabet: de ce fluctuează nivelul zahărului din sânge dimineața? De obicei, începe cu fluctuații minime ale zahărului din sânge, pe care mulți oameni le ignoră.… Citește mai mult »Diabet: de ce fluctuează nivelul zahărului din sânge dimineața? Fenomenul Dawn vs. efectul Somogyi
Trezirea de dimineață poate fi o sarcină dificilă pentru mulți. Fie că este vorba de începerea timpurie a zilei, de muncă, de școală sau din… Citește mai mult »Băutura cu lămâie care ajută la activarea creierului dimineața
Colonul este responsabil de ultima parte a procesului de digestie, unde trebuie depozitate reziduurile alimentare care au fost deja lipsite de nutrienții necesari organismului. Din… Citește mai mult »Ce se poate lua pe stomacul gol pentru colonul iritabil?
Simptom ce apare dimineața și produce un accident vascular cerebral. Accidentul vascular cerebral se poate întâmpla la pacienți de aproape orice vârstă. Cel mai important… Citește mai mult »Neurolog: Acest simptom apare dimineața și produce un accident vascular cerebral după câteva zile
Pentru a vorbi despre fructul care conține proprietăți magice ce ajută la combaterea osteoporozei, este important să subliniem în ce constă această boală osoasă, care… Citește mai mult »Fructul pe care să îl mănânci dimineața pentru a combate osteoporoza
Dacă suferiți de grețuri dimineața, vă poate trece prin minte că ați putea fi însărcinată. Femeile caută de obicei alte simptome dacă încep să simtă… Citește mai mult »Cele 6 motive pentru care ai grețuri dimineața. Și nu, nu e doar un simptom de sarcină
Cafeaua este unul dintre produsele esențiale în viața de zi cu zi a multor oameni. Consumul acestei băuturi înainte sau în timpul zilei de lucru… Citește mai mult »Medic celebru: „Nu beți cafeaua imediat ce vă treziți!”
Unele persoane sunt lipsite de vlagă la prima ora a dimineții. Pentru a căpăta energie, corpul are nevoie de alimente care să protejeze sănătatea. Printre… Citește mai mult »Alimente care îți ofera energie dimineața. Unul dintre ele este nelipsit
La fel cum ne îngrijim corpul pentru a evita să ne îmbolnăvim, așa trebuie să ne îngrijim și creierul, care este, la urma urmei, elementul… Citește mai mult »Prof. dr. Vlad Ciurea: „Aşa activăm creierul, după o noapte de somn”
Este totul în mintea ta? Cafeaua ta de dimineață ar putea fi doar un placebo Pentru mulți oameni, să înceapă ziua fără o ceașcă de… Citește mai mult »Este totul în mintea ta? Cafeaua de dimineață ar putea fi doar un placebo
Tensiunea arterială fluctuează în mod natural pe tot parcursul zilei și tinde să crească în jurul orei la care ne trezim. Cu toate acestea, în… Citește mai mult »Medic cardiolog: Hipertensiunea matinală poate crește riscul de atac de cord și accident vascular cerebral
Greseli pe care le faci dimineața. Rutina joacă și ea un rol important în menținerea sănătății. Medicii cardiologi arată care sunt cele mai mari greșeli… Citește mai mult »Greseli pe care le faci dimineața: Sunt NOCIVE pentru sănătatea inimii tale
Exercițiile de la prima ore pot ajuta la reglementarea somnului, intensifică activitatea creierului și creşterea nivelul de energie. Exercitiile de la răsăritul soarelui accelerează metabolismul,… Citește mai mult »Beneficiile exercițiilor de dimineață! „Va intensifica activitatea creierului”
Lipsa senzației de foame dimineața ar putea fi un semn al unei probleme grave. Prezintă motive de îngrijorare Toți medici spun că micul dejun este… Citește mai mult »Lipsa senzației de foame dimineața ar putea fi un semn al unei probleme grave. Prezintă motive de îngrijorare
Alcoolul creează un sentiment de falsă încredere care poate duce la un comportament riscant la volan. Iată tot ce trebuie să știți despre pericolele conducerii… Citește mai mult »Poți conduce în dimineața de după ce ai băut? Cât timp rămâne alcoolul în organism
Ce bea Elena Gheorghe în fiecare dimineață. Îndrăgita cântăreață a dezvăluit la un moment dat că își începe ziua cu o poțiune magică, despre care… Citește mai mult »Ce bea Elena Gheorghe în fiecare dimineață: M-a ajutat enorm cu refluxul gastric
Medicul Mihail Pautov a dezvăluit ce este indicat să bem dimineața, pe stomacul gol. Iată care sunt opțiunile sănătoase! „În niciun caz nu aș bea… Citește mai mult »Medicul Mihail Pautov: Ce să bei dimineața pe stomacul gol?
Să te trezești ud de transpirație ar putea fi unul dintre semnele de alarmă ale cancerului pulmonar, potrivit unui medic. Simptomele cancerului sunt adesea vagi… Citește mai mult »Patru semne ale cancerului care pot apărea la prima oră a dimineții
Majoritatea şcolilor şi grădiniţelor din SUA şi alte ţări europene, între care Marea Britanie, au inclus în programa lor orele şi cursurile de mindfulness. Modul… Citește mai mult »5 activități de mindfulness pe care le poți face dimineața
Nivelurile ridicate de colesterol pot duce la diverse probleme de sănătate, inclusiv boli de inimă și accidente vasculare cerebrale. Alegerile tale la micul dejun, însă,… Citește mai mult »Cele mai bune alimente recomandate la micul dejun pentru a reduce colesterolul
Irina Loghin bea această licoare în fiecare dimineață. Marea doamnă a muzicii populare romanești a știut toată viața cum să aibă grijă de ea, iar… Citește mai mult »Irina Loghin bea această licoare în fiecare dimineață: O dau prin blender, o strecor și beau un pahar. E cea mai bună
Alimentul sănătos care îți poate distruge sănătatea dacă îl consumi la micul dejun. Un expert ne sfătuiește să „evităm” să mâncăm banane la prima oră… Citește mai mult »Alimentul sănătos care îți poate distruge sănătatea dacă îl consumi la micul dejun
Lămâia are multe proprietăți pentru a continua să ocupe o poziție preferențială în ceea ce privește bunăstarea și sănătatea. Puterile sale curative depășesc cu mult… Citește mai mult »Ce se întâmplă în organism când bei un pahar de apă cu lămâie înainte de a te culca și când te trezești
Prepararea cafelei la prima oră a dimineții este un obicei pe care mulți dintre noi îl avem în întreaga lume, ne ajută să ne reîncărcăm… Citește mai mult »Medic: „Nu beți cafeaua imediat ce vă treziți!”
Cancer: semnul care apare brusc, în fiecare dimineață. Cancerul e numit „boala cu o mie de fețe”, tocmai pentru faptul că nu exista decât semne… Citește mai mult »Cancer: semnul care apare brusc, în fiecare dimineață. Nu îl ignora, căci poate fi prea târziu!
Apa fiartă cu lămâie este adesea prezentată ca un tratament natural pentru o varietate de afecțiuni. Unii oameni susțin chiar că poate stimula pierderea în… Citește mai mult »Bea asta în fiecare dimineața pe stomacul gol. Slăbești 10 kilograme într-o lună, elimini pietrele la rinichi și te bucuri de o imunitate de invidiat