Tag: grasimi

Mulți oameni iau vitamina D luni întregi fără să observe îmbunătățiri. Află principalele motive pentru care suplimentele cu vitamina...

Anca Țurcașiu vorbește deschis despre unul dintre secretele siluetei sale constante și ale stării bune de sănătate: o alimentație...

Un chirurg cardiovascular cu experiență avertizează că unele dintre cele mai consumate alimente și băuturi din viața de zi...

Zahărul a devenit, în ultimii ani, inamicul public al sănătății cardiovasculare. Etichetele îl scot în față, dietele îl demonizează,...

Înainte de Crăciun, simțim nevoia să ne primenim și sufletul și trupul în așteptarea marii Sărbători a nașterii Domnului...

Alimentul-miracol în post. Cu doar 20 kcal per 100 g, bogate în fibre, vitamine şi antioxidanți, vinetele pot ajuta...

Zahărul adăugat se ascunde în majoritatea băuturilor și alimentelor procesate, de la sucuri și deserturi la iaurturi aromate, cereale,...

Tot mai multe cercetări arată că alimentația joacă un rol esențial în reglarea colesterolului și în prevenirea bolilor cardiovasculare....

Frunza de dafin este un ingredient nelipsit în bucătăriile tradiționale, folosit mai ales la preparatele cu carne roșie sau...

Schimbrea obiceiurilor alimentare ar putea să ajute la prevenirea cancerului pancreatic? Unul dintre cele mai grave tipuri de cancer,...

Deși brânza a primit adesea o reputație nedreaptă când vine vorba de sănătatea inimii, studiile recente arată că, în...

Efectele alimentației bogate în zahăr și grăsimi saturate asupra sănătății fizice sunt cunoscute de multă vreme. Obezitatea, bolile cardiovasculare...

O echipă de cercetători de la Centrul Național Spaniol de Cercetare a Cancerului (CNIO) a făcut o descoperire importantă...

Potrivit oamenilor de știință, consumul regulat al acestui aliment, despre care cu toții îl considerăm sănătos, crește riscul de...

Dacă ai colesterolul crescut, probabil că te întrebi dacă mai poți consuma brânză fără a-ți pune sănătatea în pericol....

Principalele recomandări pentru micul dejun sunt alimentele hipocalorice, dar bogate în proteine ​​şi fibre, care îmbunătăţesc digestia şi te fac să te...

În lupta cu kilogramele în exces, un aliat de nădejde sunt și legumele şi fructele, ca parte a unei...

ROLUL grăsimii în alimentație. Dr. Mihaela Bilic, medic primar în specialitatea diabet și nutriție, explică de ce trebuie să...

Creierul se stafidește fără grăsimi. Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat, într-o postare pe Facebook că grăsimile nu sunt...

Legătura dintre alimentație și dezvoltarea cancerului. Cercetătorii chinezi din domeniul oncologiei au descoperit un mecanism prin care unele microorganisme...

O echipă de cercetători chinezi experţi în oncologie a descoperit un mecanism prin care unele microorganisme din flora intestinală,...

Ce se întâmplă în organism dacă NU mănânci grăsimi! Evitarea completă a grăsimilor poate duce la o serie de...

Acizii grași trans sunt periculoși pentru sănătatea noastră și ar trebui evitați pe cât posibil. Aceștia sunt un tip...

Ficatul este singurul organ din corpul uman care are capacitatea de regenerare naturală, fiind o adevărată uzină biologică, cu peste...

Întotdeauna există o nouă dietă care pretinde că te ajută să-ți îmbunătățești viața, să slăbești și să devii mai...

Ingredientul care previne demența. Un nou studiu coordonat de Institutul de Cercetare Hospital del Mar din Barcelona, Spania, a...

Un aliment considerat sănătos, pus sub semnul întrebării. Avocado a devenit un fruct extrem de popular în ultima vreme,...

Această vitamină este adesea percepută în mod ambiguu deoarece în limbajul științific numele său este acid nicotinic, deşi nu...

Etichetele produselor alimentare trebuie bine studiate. Semnalele de avertizare de pe etichetele alimentelor sunt esențiale pentru a face alegeri...

Colesterolul HDL, numit și colesterol bun, este cel care preia excesul de colesterol din sânge și îl transportă înapoi...