De ce trebuie să bem apă după ce ne trezim? Expert: Îmbunătățește performanța mentală
Hidratarea face diferența când vine vorba de sănătate. Obiceiul de a bea apă la prima oră, dimineața, pe stomacul gol, este cel mai bun mod… Citește mai mult »De ce trebuie să bem apă după ce ne trezim? Expert: Îmbunătățește performanța mentală