STUDIU: Mersul pe jos scade riscul de demență. De câți pași este nevoie zilnic mai ales dacă suntem sedentari. Iată…
Prof. dr. Vlad Ciurea: „Bătrânețea se pregătește la tinerețe”. Sfaturi pentru o viață sănătoasă. Lipsa grijei față de propriul trup,…
10 sfaturi pentru o viață sănătoasă. Vlad Ciurea: Opriţi televizoarele, opriţi telefoanele şi odihniţi-vă! Pe lângă alimentaţie sănătoasă şi mişcare, mai…
Tu știi ce beneficii are înotul? Înotul dezvoltă corpul armonios pentru că antrenează toți mușchii în același timp și e…
Accident vascular cerebral: renunțați la această activitate! Fiecare oră vă poate crește riscul drastic. Pandemia i-a forțat pe mulți oameni…
Prevenție Alzheimer. Cercetătorii suțin că maladia Alzheimer ar putea fi prevenită dacă mergi pe jos, un anumit număr de pași,…
Irina Loghin, sfat pentru FEMEI. Marea doamnă a muzicii românești a dezvăluit ce face în fiecare zi pentru a se…
Profesorul Sergey Bubnovski, un cunoscut medic rus și autor a numeroase cărți, susține Kineziterapia. Un sistem de vindecare creat de…
Ajunsă la 83 de ani, Irina Loghin este într-o formă de zile mari și mărturisește că mișcarea și alimentația sunt…
Irina Loghin a dezvăluit care sunt alimentele la care a renunțat, despre care spune că sunt otravă pentru pentru organism.…