Uleiul de măsline are o mulțime de beneficii pentru sănătate, fiind un aliment esențial în orice bucătărie, mai ales în cea mediteraneană. Uleiul de măsline… Citește mai mult »TOP 5 PONTURI pentru a afla dacă uleiul de măsline este contrafăcut
Nu orice gospodină știe să folosească bicarbonatul de sodiu în gospodărie – acest ingredient este de obicei folosit în gătit. În sezonul rece, vremea umedă şi temperaturile… Citește mai mult »PONTURI. Cum să foloseşti în casă bicarbonatul de sodiu pentru a scăpa de o problemă ce îţi poate afecta sănătatea
Potrivit studiilor, condiţiile meteorologice influențează în mod direct sănătatea oaselor și a mușchilor, însă nu ei sunt principalii factori declanșatori. Medicul ortoped Tarek Nazer explică… Citește mai mult »Medic ortoped: TOP 5 ponturi pentru tratarea durerilor articulare în sezonul rece
În noaptea de sâmbătă, 26 octombrie, spre duminică, 27 octombrie, se va face trecerea la ora de iarnă în 2024, astfel că românii trebuie să-şi… Citește mai mult »5 ponturi pentru a depăși cu ușurință trecerea la ora de iarnă. Cât durează adaptarea organismului?
Diverse obiecte şi produse alimentare pot fi folosite nu doar în bucătărie, dar şi pentru remedierea unor mici imperfecţiuni estetice sau menţinerea sănătăţii. Iată câteva… Citește mai mult »PONTURI. 7 lucruri din bucătărie întrebuințate cu succes în cosmetică
Pentru că ne mai desparte de iarnă doar o lună şi o săptămână, este timpul să ne pregătim casa pentru vremea rece. Iar atunci când… Citește mai mult »PONTURI. Cum să-ți pregătești casa pentru sezonul rece. Va fi obligatoriu pentru cei care stau la bloc
Carnea de miel proaspătă este un criteriu important mai ales în timpul pregătirilor culinare pentru sărbătorile pascale sau cu alte ocazii speciale. Dar cum putem… Citește mai mult »PONTURI. Cum îți dai seama că este proaspătă carnea de miel
Pierderea eficientă în greutate este imposibilă fără activitate fizică și o dietă adecvată, care să includă alimente sănătoase și săţioase. Expertul în nutriţie Lisa Young… Citește mai mult »Cum să SLĂBEŞTI mai repede – 6 PONTURI care funcționează!
Pentru a avea o imunitate de fier nu este necesar doar să luați suplimente alimentare specifice, ci să respectați şi câteva reguli ușor de urmat pentru… Citește mai mult »10 ponturi pentru curăţarea corpului de toxine. Cum se face corect drenajul limfatic
Toamna se numără … kilograme în plus după perioada vacanţelor, iar multe persoane îşi propun să urmeze o dietă pentru a scăpa de surplusul de… Citește mai mult »Ponturi care ne ajută să fim în formă după concediu. Cum scăpăm de kilogramele în plus
Căldură excesivă din timpul verii poate fi anihilată rapid de un sistem de răcire eficient în locuinţă sau la birou. Însă, problemele de sănătate care… Citește mai mult »Ponturi cum să folosim aerul condiţionat fără să ne îmbolnăvim, în zilele caniculare. Cum poate fi evitat şocul termic
Tensiunea arterială (TA), care indică presiunea din interiorul vaselor de sânge, se măsoară la braţ şi se determină două valori: una maximă (sistolică) şi cealaltă… Citește mai mult »Ponturile medicilor pentru reducerea tensiunii arteriale în timpul verii
Dincolo de notele foarte bune sau mai puțin bune pe care le ia un copil la școală, cel mai important aspect din viața unui școlar… Citește mai mult »Cât de mult contează „cei 7 ani de acasă”? Cum poţi face fericit un copil, la școală și acasă. 7 ponturi pentru un parenting de calitate
Deși termenul de „fast-food” în contradicție cu conceptul de „aliment sănătos”, pe măsură ce pretențiile clienților s-au schimbat, și lanțurile de restaurante de acest tip… Citește mai mult »Paradox: Cum să mănânci sănătos la fast-food. Ponturi de la specialişti. Care ar fi cel mai bun meniu
Prediabetul este acea stare în care glicemia este mai mare decât normală, dar nu suficient de mare încât să indice instalarea diabetului. Nu are întotdeauna… Citește mai mult »VIDEO. 5 ponturi pentru evitarea instalării diabetului zaharat. Cum afli dacă ai prediabet
Manevra Heimlich este metoda de eliberare a căilor aeriene în cazul unui pacient care se sufocă prin aspirarea unui corp străin, fiind o noţiune importantă… Citește mai mult »FOTO+VIDEO.Cum se face corect manevra Heimlich, tehnica de salvare de la sufocare? 10 lucruri esenţiale de ştiut