Tag: sedentar
Pericolele unui stil de viață sedentar: de la boli cardiovasculare, la riscul crescut de apariție a cancerlui
Multora le place să creadă că sunt mult mai puțin sedentari decât restul populației. Vă sună cunoscut, totuși, acest...
Cum să evitați durerile de spate la locul de muncă. Riscuri pentru sănătate asociate cu un stil de viață sedentar
Evitați durerile de spate: a petrece prea mult timp așezat și a lucra la un computer poate face ravagii...
Femeile care riscă să moară din cauze cardiovasculare! Au acest stil de viață
Femeile cu cel mai periculos stil de viață. Au un risc crescut de deces din cauze cardiovasculare. Obiceiul care...
Slăbești mâncând mai mult. Dieta cu calorii negative face minuni pentru sedentari
Niciun aliment nu are „zero” calorii. Totuși, a fost dovedit științific că alimente bogate în proteine și anumite legume,...
Statul pe scaun prostește! Un studiu a arătat ce se întâmplă cu creierul celor sedentari
Statul pe scaun, la birou, sau pe canapea, la televizor, toată ziua, prostește! Asta e concluzia unui studiu recent...
Cinci nutrienți-cheie de care are nevoie orice persoană sedentară
Pentru cei ocupați până peste cap, care au o muncă sedentară, de birou, nutriționistrul australian Susie Burrell a alcătuit...