Din cuprinsul articolului
Pulsul normal. Monitorizați zilnic pulsul cardiac! Orice tulburare de ritm care apare de mai multe ori poate trage un semnal de alarmă. Nu este de joacă, ci o problemă medicală din cele mai serioase!
Potrivit unui studiu al ANPP, 8.200 de români mor în fiecare an în urma unui accident vascular cerebral cauzat de fibrilaţia atrială.
„Pacienţii cu fibrilaţie atrială au un risc de 5 ori mai mare de a dezvolta accident vascular cerebral (AVC) dacă nu este diagnosticat şi tratat la timp. Prevenirea factorilor de risc vascular poate reduce cu 80% producerea unui AVC. Există tratamente de prevenţie a AVC pe fond de fibrilaţie atrială, mai ales cu noile generaţii de anticoagulante, care nu mai necesită monitorizare permanentă.
Prin această prevenţie reducem riscul de AVC la trei sferturi din pacienţii diagnosticaţi şi trataţi. Pacientul care face AVC, pe fond de fibrilaţie atrială, rămâne cu deficite neurologice importante şi care dau dizabilitate/ invaliditate pe termen lung: invaliditate motorie şi cognitivă, depresie etc, inclusiv afectarea familiilor acestor pacienţi” a declarat prof. dr. Bogdan Ovidiu Popescu, preşedintele Societăţii de Neurologie din România.
Cât trebuie să fie pulsul normal
Pulsul sau frecventa cardiaca reprezinta unul dintre indicatorii starii de sanatate si este dat de numarul batailor inimii pe minut (beats per minute – bpm). Pulsul normal variaza de la o persoana la alta, este mai mic atunci cand sunteti relaxati si creste cand faceti efort.
In plus, valorile pulsului pot fi influentate si de starea emotionala. Un puls masurat corect poate semnala unele probleme de sanatate, iar valorile normale difera in functie de varsta. Este important de stiut ca in cazul copiilor, adolescentilor si, in general, tinerilor, pulsul normal are valori mai mari.
Pulsul normal sau frecventa cardiaca normala variaza la adulti intre 60 si 100 de batai pe minut, insa atunci cand pulsul este marit (inima bate cu rapiditate), ati putea avea tahicardie.
Cand ritmul cardiac este insa prea lent (puls mic), vorbim despre bradicardie. In general, o frecventa cardiaca mai mica in repaus indica functionarea corecta a sistemului cardiovascular. De exemplu, valorile normale ale pulsului unui sportiv de performanta ar putea masura chiar si 40 de batai pe minut, in repaus.
Pulsul are urmatoarele valori normale, in functie de varsta:
0 – 1 luna: intre 70 si 90 bpm.
1 – 11 luni: intre 80 si 160 bpm.
1 – 2 ani: intre 80 si 130 bpm.
3 – 4 ani: intre 80 si 120 bpm.
5 – 6 ani: intre 75 si 115 bpm.
6 – 15 ani: intre 70 si 110 bpm.
Peste 18 ani: intre 60 si 100 bpm.
Puls normal barbati
In functie de varsta si de forma fizica.
|
|
|
|
VARSTA |
|
|
|
|
FORMA FIZICA |
18 – 25 ani |
26 – 35 ani |
36 – 45 ani |
46 – 55 ani |
56 – 65 ani |
65 + ani |
|
De atlet |
40 – 52 |
44 – 50 |
47 – 53 |
49 – 54 |
51 – 56 |
50 – 55 |
|
Excelenta |
56 – 61 |
55 – 61 |
57 – 62 |
58 – 63 |
57 – 61 |
56 – 61 |
|
Foarte buna |
62 – 65 |
62 – 65 |
63 – 66 |
64 – 67 |
62 – 67 |
62 – 65 |
|
Buna |
66 – 69 |
66 – 70 |
67 – 70 |
68 – 71 |
68 – 71 |
66 – 69 |
|
Medie |
70 – 73 |
71 – 74 |
71 – 75 |
72 – 76 |
72 – 75 |
70 – 73 |
|
Sub medie |
74 – 81 |
75 – 81 |
76 – 82 |
77 – 83 |
76 – 81 |
74 – 79 |
|
Foarte slaba |
82 + |
82 + |
83 + |
84 + |
82 + |
80 + |
Puls normal femei
Cercetatorii au descoperit ca femeile au un puls normal putin mai mare, spre deosebire de barbati. Potrivit Colegiului American de Cardiologie, acest lucru ar fi strans legat de nivelul hormonilor, in special al testosteronului, care este crescut la barbati. In egala masura, cordul femeilor este mai mic si pompeaza mai putin sange, insa intr-un ritm mai rapid.
Puls normal copii
Valorile pulsului copiilor pot varia pe parcursul unei zile, in functie de activitatile pe care le desfasoara, de varsta etc. Deoarece rata batailor inimii descreste pe masura ce corpul creste in dimensiuni, nou-nascutii au cel mai mare puls. Pulsul trebuie masurat in momentul in care copilul este linistit, nu plange si nu se joaca. Iata care sunt valorile unui puls normal la copii.
|
Varsta |
Rata batailor inimii in repaus |
Pulsul normal |
|
0 – 3 luni |
143 |
107 – 181 |
|
3 – 6 luni |
140 |
104 – 175 |
|
6 – 9 luni |
134 |
98 – 168 |
|
9 – 12 luni |
128 |
93 – 161 |
|
12 – 18 luni |
116 |
88 – 156 |
|
18 – 24 luni |
116 |
82 – 149 |
|
2 – 3 ani |
110 |
76 – 142 |
|
3 – 4 ani |
104 |
70 – 136 |
|
4 – 6 ani |
98 |
65 – 131 |
|
6 – 8 ani |
91 |
59 – 123 |
|
8 – 12 ani |
84 |
52 – 115 |
|
12 – 15 ani |
78 |
47 – 108 |
|
15 – 18 ani |
73 |
43 – 104 |
Afectiuni ce au ca simptom pulsul mare
In tahicardie, pulsul este marit, valoarea normala fiind modificata si trecand de 100 bpm. Cand inima bate foarte repede, pompeaza sange ineficient, iar fluxul sangvin catre restul organismului, inclusiv catre inima, este redus. In egala masura, inima are nevoie de mai mult oxigen, iar, in timp, celulele private de oxigen pot conduce la aparitia atacului de cord.
Bolile asociate cu o frecventa cardiaca mai mare sunt infectiile acute, cardiomiopatia, fibrilatia atriala, tahicardia ventriculara, hipertiroidia, anemia, obezitatea, durerile in piept, astmul sau hipokalemia (concentratie redusa de potasiu in sange). De asemenea, si administrarea unor medicamente ar putea influenta valoarea unui puls normal.
Măsoară-ți pulsul
Fibrilaţia atrială este o tulburare de ritm cardiac, care face ca inima să pulseze neregulat. Cea mai simplă modalitate de a detecta tulburările de ritm cardiac aşa cum este fibrilaţia atrială este printr-o simplă verificare a pulsului.
„Dacă este netratată, în atrii se formează nişte cheaguri care pot pleca de acolo şi ajung în circulaţie şi pot obtura un vas, producând o embolie, iar dacă este tratată necorespunzător, adică dacă se folosesc anticoagulante în cantitate insuficientă, cheagurile persistă, iar dacă sunt în cantitate mai mare, avem un accident vascular cerebral hemoragic”, explică Paul Istrătescu, medic Serviciul de Ambulanţă Bucureşti – Ilfov.
