Din cuprinsul articolului
LIPSA de vitamina B9 a fost asociată cu un risc crescut de boli cardiovasculare; se crede că acest lucru se datorează circulației crescute a homocisteinei – un aminoacid.
În ceea ce privește o deficiență, vitamina B9, cunoscută și sub denumirea de folat, „poate fi mai frecventă decât se aștepta”, au subliniat cercetătorii de la Universitatea din Bourgogne, Franța. Lucrarea de cercetare – publicată în Biblioteca Națională de Medicină – a menționat că o deficiență de folat este „observată frecvent” la :
- Oamenii mai în vârstă
- Fumători
- Alcoolici
- Utilizatori de contraceptive orale.
„Este, de asemenea, asociat cu mutația care duce la varianta termolabilă a N5 10-metilentetrahidrofolat reductazei”, au observat cercetătorii.
Acest lucru este „observat la aproximativ 10 la sută din populație”, ceea ce este „un factor de risc independent pentru aterotromboză”.
Aterotromboza este ateroscleroza (îngroșarea sau întărirea arterelor) suprapusă de tromboză (cheaguri de sânge).
Cercetătorii au adăugat: „Studiile epidemiologice și experimentale recente au demonstrat că deficiența de folat ar putea crește riscul de boli cardiovasculare prin creșterea nivelurilor circulante de homocisteină.
Semnele de avertizare ale unei deficiențe de folat
O deficiență de folat va duce la anemie, care poate duce la simptome generalizate, cum ar fi ulcere bucale.
Alte indicații ale anemiei, potrivit NHS, ar putea include o limbă inflamată și roșie, ace și iritabilitate.
Fără un aport adecvat de vitamina B9 (folat), celulele roșii din sânge se deformează.
În consecință, organele, țesuturile și celulele din jurul corpului sunt epuizate în nivelurile de oxigen și nutrienți.
Ca atare, atunci când apare anemie, se poate dezvolta o nuanță palidă, galbenă pe piele.
Mai mult, vederea poate deveni perturbată și poate apărea o scădere a memoriei, a înțelegerii și a judecății.
Simptomele specifice anemiei cauzate de o deficiență de folat includ:
- Un simț al gustului redus
- Diaree
- Amorțeală și furnicături în picioare și mâini
- Slabiciune musculară
- Depresie.
NHS recomandă să faceți o programare la medicul dumneavoastră dacă recunoașteți oricare dintre aceste simptome.
NHS a declarat: „Deși multe dintre simptome se îmbunătățesc odată cu tratamentul, unele probleme cauzate de afecțiune pot fi ireversibile dacă nu sunt tratate.”
