Hormonii reglează metabolismul, apetitul și ritmul cardiac. Cum se manifestă dereglările hormonale la femei și bărbați

Dereglare hormonală simptome. Dezechilibrele hormonale apar atunci când există o cantitate prea mare sau prea mică au unui hormon în fluxul sanguin. Datorită rolului esențial al hormonilor, chiar și micile dezechilibre pot da peste cap întreg organismul. 

Hormonii sunt substanțe chimice produse de glandele din sistemul endocrin. Hormonii călătoresc prin fluxul sanguin către țesuturi și organe.

Hormonii sunt importanți pentru reglarea majorității proceselor corporale majore, astfel încât o dereglare hormonală poate afecta o gamă largă de funcții corporale. Hormonii ajută la reglarea:

• metabolismului și apetitului,
• ritmului cardiac,
• ciclurilor de somn,
• ciclurilor reproductive și a funcției sexuale,
• creșterii și dezvoltării generale,
• stării de spirit și a nivelului de stres,
• temperaturii corpului.

Bărbații și femeile pot fi afectați de dezechilibre ale insulinei, steroizilor, hormonilor de creștere și adrenalinei.

Femeile pot prezenta, de asemenea, dezechilibre în nivelurile de estrogen și progesteron, în timp ce bărbații sunt mai predispuși să experimenteze dezechilibre în ceea ce privește nivelul de testosteron.

Simptome

Simptomele unui dezechilibru hormonal depind de glandele și hormonii afectați.

Simptomele asociate cu cele mai frecvente cauze ale dezechilibrelor hormonale includ:

• creșterea inexplicabilă sau pierderea în greutate,
• transpirații inexplicabile sau excesive,
• tulburări de somn,
• modificări ale sensibilității la frig și căldură,
• piele foarte uscată sau erupții cutanate,
• modificări ale tensiunii arteriale,
• modificări ale ritmului cardiac,
• oase fragile sau slăbite,
• modificări ale concentrației zahărului din sânge,
• iritabilitate și anxietate,
• oboseala inexplicabila si pe termen lung,
• sete crescută,
• depresie,
• dureri de cap,
• tulburări digestive,
• balonare,
• modificări ale apetitului,
• libidou scăzut,
• păr subțire, casant,
• infertilitate,
• față umflată,
• vedere neclara,
• o umflătură la gât,
• sensibilitate a sânilor,
• schimbarea vocii.

Cauze

Toată lumea va experimenta, în mod natural, perioade de dezechilibru hormonal sau fluctuații ale hormonilor în anumite momente din viață.

Dar dezechilibrele hormonale pot apărea și atunci când glandele endocrine nu funcționează corect.

Glandele endocrine sunt celule specializate care produc, depozitează și eliberează hormoni în sânge. Există mai multe glande endocrine localizate în tot organismul care controlează diferite organe, inclusiv:

• glandele suprarenale,
• gonade (testicul și ovare),
• glanda pineala,
• glanda pituitară,
• glanda hipotalamusului,
• glandele tiroida și paratiroidă,
• insulele pancreatice.

Se știe că mai multe afecțiuni medicale afectează unele sau mai multe dintre glandele endocrine. Anumite obiceiuri de viață și factori de mediu pot juca, de asemenea, un rol în dezechilibrele hormonale.

Cauzele dezechilibrelor hormonale includ:

• stres cronic sau extrem,
• diabet de tip 1 și tip 2,
• hiperglicemie (supraproducție de glucagon),
• hipoglicemie (mai multă insulină produsă decât există glucoză în sânge),
• tiroidă subactivă (hipotiroidism),
• tiroidă hiperactivă (hipertiroidism),
• supra-sau subproducția hormonului paratiroidian,
• alimentație și nutriție slabă,
• kilograme în plus,
• medicamente de substituție hormonală sau contraceptive,
• abuzul de medicamente cu steroizi anabolizanți,
• noduli tiroidieni solitari,
• tumori hipofizare,
• Sindromul Cushing (niveluri ridicate ale cortizolului),
• Boala Addison (niveluri scăzute de cortizol și aldosteron),
• tumori benigne și chisturi (saci plini cu lichid) care afectează glandele endocrine,
• hiperplazie suprarenală congenitală (niveluri scăzute de cortizol),
• leziuni ale glandei endocrine,
• reacții alergice severe sau infecții,
• cancerele care implică glande endocrine,
• chimioterapie și radioterapie,
• deficit de iod (gușă),
• pancreatită ereditară,
• Sindromul Turner (femei cu un singur cromozom X funcțional),
• Sindromul Prader-Willi,
• anorexie,
• fitoestrogeni, estrogeni vegetali naturali care se găsesc în produsele din soia,
• expunerea la toxine, poluanți și substanțe chimice perturbatoare endocrine, inclusiv pesticide și erbicide

Dereglare hormonală la femei

Femeile experimentează, în mod natural, mai multe perioade de dezechilibre hormonale de-a lungul vieții, inclusiv în timpul:

• pubertății,
• menstruaţiei,
• sarcinii, nașterii și alăptării,
• perimenopauzei, menopauzei și postmenopauzei

Femeile sunt, de asemenea, mai expuse riscului de a dezvolta diferite tipuri de tulburări hormonale decât bărbații, deoarece au organe și cicluri endocrine diferite.

Afecțiunile medicale care cauzează dezechilibre hormonale neregulate la femei includ:

• sindromul ovarelor polichistice (SOP),
• medicamente de substituție hormonală sau contraceptive,
• menopauza precoce,
• insuficiență ovariană primară (POI),
• cancer ovarian

Simptomele dezechilibrelor hormonale la femei includ:

• cicluri grele, neregulate sau dureroase,
• osteoporoză (oase fragile),
• bufeuri și transpirații nocturne,
• uscăciune vaginală,
• sensibilitate a sânilor,
• indigestie
  constipație și diaree,
• acnee în timpul sau chiar înainte de menstruație,
• sângerări uterine care nu sunt asociate cu menstruația,
• creșterea părului pe față, gât, piept sau spate,
• infertilitate,
• creștere în greutate,
• subțierea părului sau căderea părului,
• semne sau excrescențe pe piele,
• îngroșarea vocii,
• mărirea clitorisului.

Dereglare hormonală la bărbați

Bărbații experimentează, de asemenea, perioade naturale de dezechilibre hormonale în timpul vieții.

Cauzele naturale ale dezechilibrelor hormonale la bărbați includ pubertarea și îmbătrânirea.

Afecțiunile medicale care cauzează dezechilibre hormonale la bărbați includ:

• cancer de prostată,
• hipogonadism (testosteron scăzut)

Simptomele dezechilibrelor hormonale la bărbați includ:

• dorință sexuală redusă,
• disfuncție erectilă (DE),
• număr scăzut de spermatozoizi,
• masă musculară redusă,
• reducerea creșterii părului corporal,
• supradezvoltarea țesutului mamar,
• sensibilitate a sânilor,
• osteoporoză.

Tratament

Tratamentul pentru dezechilibre hormonale poate varia în funcție de cauză. Fiecare persoană poate necesita diferite tipuri de tratament.

Opțiunile de tratament pentru femeile cu dereglări hormonale includ:

• Contraceptive. Pentru cele care nu încearcă să rămână gravide, medicamentele care conțin forme de estrogen și progesteron pot ajuta la reglarea ciclurilor;
• Estrogen vaginal. Femeile care se confruntă cu uscăciune vaginală asociată cu modificări ale nivelului de estrogen pot aplica creme care conțin estrogen direct pe țesuturile vaginale pentru a reduce simptomele. De asemenea, pot folosi tablete și inele de estrogen pentru a reduce uscăciunea vaginală;
• Medicamente de substituție hormonală. Sunt disponibile medicamente pentru a reduce temporar simptomele severe asociate menopauzei, precum bufeurile sau transpirațiile nocturne;
• Eflornitină. Această cremă care se eliberează pe bază de rețetă poate încetini creșterea excesivă a părului facial la femei;
• Medicamente anti-androgeni. Medicamentele care blochează predominant hormonul sexual masculin androgen pot ajuta la limitarea acneei severe și a creșterii sau pierderii excesive a părului;
• Clomifen și letrozol. Aceste medicamente ajută la stimularea ovulației la persoanele cu sindromul ovarelor polichistice care încearcă să rămână gravide.

Opțiunile de tratament pentru femei și bărbați cu dereglări homonale

• Metformin. Este un medicament pentru diabetul de tip 2 care poate ajuta la gestionarea sau scăderea nivelului de zahăr din sânge;
• Levotiroxină. Medicamentele care conțin levotiroxină, precum Synthroid și Levothroid, pot ajuta la ameliorarea simptomelor hipotiroidismului.

Opțiunile de tratament pentru bărbații cu dezechilibre hormonale includ:

Medicamente cu testosteron. Gelurile și plasturii care conțin testosteron pot ajuta la reducerea simptomelor hipogonadismului și a altor afecțiuni care determină niveluri scăzute de testosteron, cum ar fi pubertatea întârziată

Remedii natruale pentru dereglări hormonale

Oamenii au folosit suplimente naturale pentru tratarea dezechilibrelor hormonale de mii de ani.

Cu toate acestea, nu există studii clinice consistente care să dovedească eficiența remediilor naturale în tratarea dezechilibrelor hormonale și a cauzelelor acestora, în afară de modificările stilului de viață.

Suplimentele naturale utilizate, în mod obișnuit, pentru reducerea simptomelor asociate cu dezechilibrele hormonale includ:

• cohosh negru, dong quai, trifoi roșu și ulei de primăvară pentru bufeurile provocate de menopauză;
• ginseng pentru iritabilitate, anxietate și tulburări de somn cauzate de menopauză;
• ginseng pentru difuncții erectile.

Modificările stilului de viață care pot ajuta la reducerea riscului de apariție dar și a simptomelor dezechilibrelor hormonale includ:

• menținerea unei greutăți corporale sănătoase,
• adoptarea unei diete hrănitoare și echilibrate,
• milcarea regulată,
• practicarea unei bune igiene personale,
• folosirea produselor potrivite tipului de piele,
• evitarea factorilor care provoacă bufeuri, cum ar fi vremea caldă și mâncărurile și băuturile picante,
• reducerea și gestionarea stresului,
• practica de yoga, meditație sau vizualizare ghidată,
• limitarea alimentelor zaharoase și a carbohidraților rafinați,
• evitarea alimentelor procesate,
• înlocuirea tigăilor antiaderente mai vechi cu tigăile din ceramică,
• folosirea recipientelor din sticlă pentru a stoca și încălzi alimente și băuturi,
• restricționarea utilizării produselor de curățat care conțin substanțe chimice toxice, cum ar fi înălbitorul,
• achiziționarea de fructe și legume care nu au fost stropite cu pesticide sau produse chimice de coacere,