Din cuprinsul articolului
Regele Charles duce o viață incredibil de activă pentru un bărbat în vârstă de 74 de ani, din cauza naturii funcției pe care o deține.
Regele Charles, în calitate de monarh, călătorește în mod constant în țară și în străinătate pentru a îndeplini îndatoriri pentru familia regală. Un nutriționist a vorbit cu Express.co.uk pentru a explica ce dietă urmează suveranul, inclusiv micul său dejun neobișnuit.
Biografa regală Tina Brown a confirmat în cartea sa, The Palace Papers, că prințul William i-a avertizat odată pe oaspeții de la un bufet de mic dejun să stea departe de micul dejun cu semințe de in al tatălui său de la Highgrove House.
Tânărul Prinț de Wales i-ar fi spus invitatului Stephen Fry că semințele de in alese de la micul dejun al Regelui Charles erau ca „mâncare pentru păsări”.
Doamna Brown a scris: „La micul dejun de la Highgrove, Fry inspecta un bufet când a ridicat o farfurie care oferea grămăjoara preferată de Charles de semințe de in.
„Prințul William a spus: „Oh, nu, nu te apropia de masa pentru păsări, Stephen, asta e doar pentru Papa”.
Regele Charles nu ia prânzul niciodată
Signe Svanfeldt, nutriționist de renume la Lifesum, aplicația pentru o alimentație sănătoasă, a împărtășit beneficiile dietei regelui Charles.
Dna Svanfeldt a recunoscut beneficiile pe care Charles le primește de la semințele de in: „Semințele de in pot ajuta digestia și sunt bogate în proteine, fibre și acizi grași esențiali (omega-3).
„La micul dejun, se știe că King Charles se bucură de pâine de casă, fructe proaspete și sucuri de fructe – care au multe beneficii nutriționale.
„Pâinea de casă conține de obicei mai multe făinuri bogate în nutrienți, cum ar fi secara și spelta, plus semințe bogate în fibre și proteine, inclusiv psyllium sau semințe de in. Fructele proaspete și sucurile de fructe vor contribui la creșterea aportului de vitamine, minerale și fibre ale regelui.”
De-a lungul anilor, s-a relatat că Regele Carol nu mănâncă la prânz. Fostul său secretar de presă, Julian Payne, a confirmat acest lucru.
Acesta a declarat pentru The Mirror: „Regele nu mănâncă prânzul; astfel, o lecție timpurie pe care am învățat-o când eram pe drum cu el a fost să iei un mic dejun consistent sau să iei cu tine câteva batoane cu gustări care să te țină în priză.
„Ziua de lucru este destul de implacabilă. Începe cu titlurile știrilor de la radio și cu un mic dejun format din salată de fructe de sezon și semințe cu ceai.”
