Tag: Beatrice Enachescu

Singurătatea și izolarea socială la adulții în vârstă reprezintă un risc grav pentru sănătatea publică, care afectează un număr...

Cum recunoști boala tăcută care face ravagii în lume? La prima vedere depresia pare o afecțiune care nu necesită...

Ce este și cum recunoaștem depresia? Psihoterapeut Beatrice Enăchescu: „Ce rost mai are?”, întrebarea care trage semnalul de alarmă...

Cine face primul pas într-o relație? TOP 5 nevoi ale femeii VS TOP 5 nevoi ale bărbatului. Frica de respingere...

Cum și cine începe o relație? Psihoterapeut: „Tu trebuie să decizi pentru fericirea ta”. Cum faci primul pas? Cine începe...

Fericirea este o decizie personală. Exercițiu simplu de inducere a stării de bine. Suntem cu toții ființe sociale. De multe...

Psihoterapeut: Cum putem să controlăm starea de anxietate? Este o boală pe care trebuie să o luăm în serios,...

Anxietatea, între grijă și epuizare. Află dacă ești sau nu o persoană anxioasă. Anxietatea e o îngrijorare mai mare, care...

Vinovăția se învață. Cum apar programele distructive din spatele acestei emoții. De cele mai multe ori, atunci când ne simțim...

Exercițiu PRACTIC pentru depășirea rușinii. Psihoterapeut. „În acel moment vine și eliberarea și vindecarea”. Exercițiu PRACTIC pentru depășirea rușinii Acest exerci'iu...

Rușinea, emoția care te ține închis în propriul sine. Învață să te expui CONȘTIENT lucrurilor de care ți-e rușine! Cum...

„Să-ți fie rușine!” Psihoterapeut Beatrice Enăchescu: Rușinea face casă bună cu Vinovăția și Suferința. „Să-și fie rușine!” este sintagma cu...

Este răzbunarea arma prostului? Psihoterapeutul Beatrice Enăchescu spune că răzbunarea pare dulce, dar e o mocirlă. Este într-adevăr răzbunarea arma...

Puterea binefăcătoare a iertării. Psihoterapeut: Iertarea este cadoul tău pentru tine. Este eliberare. Te-ai gândit vreodată că a alege să...

Iertarea este cheia vieții și a succesului. Beatrice Enăchescu. „A ierta nu este un act de slăbiciune, ba dimpotrivă,...

Exercițiu practic pentru depășirea fricii de moarte. Beatrice Enăchescu. „Tu ce preferi? O viață moartă sau o moarte vie?” Beatrice...

Învață să spui nu! Ne e greu să fim refuzați, dar în aceeași măsură ne e dificil și să...

Încrederea este, fără îndoială, secretul reușitei în orice domeniu. Însă, nu toți știm să folosim această forță interioară. Din...

Gândul despre boală atrage boală. Asta înseamnă că frica noastră constantă de a ne îmbolnăvi nu face altceva decât...