În lansarea unui stil de viață în parametri normali, există câteva alimente care nu trebuie să-ți lipsească din alimentație, primăvara. Este vorba despre verdețuri și… Citește mai mult »Ce alimente să nu-ţi lipsească din dietă, primăvara! Sfatul nutriţionistului
Alimentația este un element esențial pentru sănătatea și bunăstarea organismului nostru. În mod ideal, aceasta trebuie să asigure toți nutrienții necesari. Cu toate acestea, ce… Citește mai mult »Alimente crude vs. alimente gătite. Care este diferența? Nutriționist: Poate ai auzit că prin gătire se distrug unele vitamine și minerale
Toată lumea știe că mierea, polenul, păstura, lăptișorul de matcă sunt remedii supreme, fără efectele secundare ale medicamentelor de sinteză. Polenul și mierea sunt singurele… Citește mai mult »Remediu suprem pentru boli grave, este antitumoral și oprește procesul de îmbătrânire. Are mai mulți aminoacizi decât carnea
Împătimiții alimentației crude pot spune cu mâna pe inimă că sunt convinși că ei absorb toate vitaminele din fructe și legume, de când au adoptat… Citește mai mult »Adevărul raw-vegan. Care sunt beneficiile REALE ale alimentației RAW (Totul crud)
Unele legume sunt mai sănătoase atunci când sunt gătite, potrivit site-ului nytimes.com. Vitaminele solubile în apă, precum vitamina C și complexul de B-uri, care conține… Citește mai mult »Cum obținem maximum nutritiv de la alimentul primăverii. Secretul stă în preparare
O femeie din Scoţia, în vârstă de 29 de ani, a spus că de şapte ani mănâncă doar legume şi fructe crude, motiv pentru care… Citește mai mult »Sunt vegetalele secretul tinereţii veşnice? Cum arată o femeie care a mâncat doar fructe şi legume timp de şapte ani
În vârstă de 39 de ani, Mariana Maerean a fost diagnosticată, în urmă cu 19 ani, cu o boală malignă în stadiu avansat: limfom Hodgkin… Citește mai mult »O femeie susține că a reușit să scape de cancer cu ajutorul acestui regim. Rețeta care i-a salvat viața
Dacă țineți post și vreți să consumați și alimente sănătoase, pline de vitamine, atunci preparatele raw vegane sunt o alegere excelentă. Bloggerița Carmen Negoiță ne… Citește mai mult »7 retete raw de post ușor de preparat acasă
Legumele sunt esențiale pentru organism, însă potențialul maxim de nutrienți pe care îl extragem din acestea poate fi atins dacă le gătim sau le mâncăm… Citește mai mult »Care legume se mânâncă gatite și care se gătesc. Răspunsul aici
Legumele sunt esențiale pentru organism, însă potențialul maxim de nutrienți pe care îl extragem din acestea poate fi atins dacă le gătim sau le mâncăm… Citește mai mult »Cum să mânânci corect legumele : crude sau gătite?
Sănătatea se menţine cu o combinaţie de alimente, nu doar cu proteine sau crudităţi. Aflaţi ce nu ar trebui să vă lipsească din dietă pentru… Citește mai mult »Super-alimente care întârzie îmbătrânirea
Pare greu de crezut că Megan Sherow, o tânără de doar 17 ani s-a confruntat cu cancerul la creier în fază terminală, acum câţiva ani.… Citește mai mult »Dieta cu care o adolescentă a învins cancerul la creier
Atât copiii, cât și adulții ar trebui să consume sucuri pregătite în casă. Iată care sunt cele patru sucuri esențiale pentru sănătate. În cazul copiilor… Citește mai mult »SUCURILE de CRUDITĂȚI MINUNE pe care le poți face la tine acasă. SFATURI de la DR. MENCI