Lumea de astăzi este foarte conectată, iar unul dintre avantaje este posibilitatea de a explora și de a ne bucura de arome de pe întreaga… Citește mai mult »Micul dejun japonez care ajută la curățarea arterelor și este bogat în fier
Un japonez adevărat nu-și începe ziua fără anumite mese – 6 alimente sunt obligatorii în micul dejun. Medicul rus Dr. Irina Dworkina spune că prima… Citește mai mult »6 alimente pe care japonezii le mănâncă la micul dejun
Dieta japoneză și ficatul gras. Dieta japoneză cuprinde în principal alimente proaspete și neprocesate, cu foarte puține ingrediente rafinate, grăsimi saturate și zahăr. Studiile anterioare… Citește mai mult »Dieta japoneză poate încetini progresia bolii ficatului gras. Află alimentele minune
Secrete japoneze pentru o viață lungă și sănătoasă. Cultura japoneză oferă o gamă largă de obiceiuri vechi care ne pot transforma viața. Numeroase practici din… Citește mai mult »8 secrete japoneze pentru o viață lungă și sănătoasă
Dieta japoneză ar putea ajuta în boala ficatului gras. Urmarea unui stil japonez ar putea ajuta persoanele care suferă de boala ficatului gras non-alcoolic (NAFLD)… Citește mai mult »Dieta japoneză ar putea ajuta în boala ficatului gras. 3 alimente s-au dovedit a controla fibroza hepatică
Dieta japoneză promite să te scape de 10 kilograme în 10 zilei. Japonezii sunt un popor strict, iar asta se vede și în alimentația lor… Citește mai mult »Dieta japoneză promite să te scape de 10 kilograme în timp record. Cele trei alimente-cheie care declanșează slăbirea
Trăiesc foarte mult, în comparație cu europenii. Care este secretul longevității japonezilor, secret pe care îl transmit din generație în generație? Este un cumul de… Citește mai mult »Trăiesc cel mai mult din lume! Care este misteriosul secret al japonezilor sănătoși și fericiți?
Japonezii au cea mai mare speranță de viață, În plus, Ţara Soarelui Răsare se poate lăuda cu cel mai mic grad de obezitate din lume… Citește mai mult »Șase trucuri datorită cărora japonezii nu se îngrașă şi trăiesc 100 de ani
Japonezii sunt de multă vreme fanii acestei diete care le asigură – pe lângă beneficiile menționate mai sus – și cantitatea zilnică necesară de vitamina… Citește mai mult »Dieta japoneză. Minus 10 kg într-o săptămână
Secretele celor mai sănătoşi oameni de pe Glob stau în dietă, dar şi în mişcare făcută zilnic, spun medicii, care detaliază câteva dintre acestea. 1.… Citește mai mult »Secretele culinare ale japonezilor. De ce sunt slabi şi trăiesc 100 de ani
Japonezii sunt un popor strict, iar asta se vede și în alimentația lor – mânâncă multe legume și fructe și foarte rar fast-food sau dulciuri.… Citește mai mult »Dieta japoneză : slăbești 10 kg în 10 zile
Poți slăbi chiar și 2 kilograme pe zi, cu această dietă simplă – de care însă nu este bine să abuzezi! 5 zile sunt suficiente.… Citește mai mult »Minus 10 kilograme în cinci zile cu dieta japoneză
Specialiștii în materie spun că nu trebuie neapărat să gătești mâncare japoneză pentru a te bucura de beneficiile acestei diete. Pur și simplu mănâncă mai… Citește mai mult »Dieta japoneză te ajută să slăbești și întârzie îmbătrânirea
O anumită alimentaţie, un stil de viaţă activ şi legăturile sociale puternice se numără printre secretele longevităţii centenarilor. Dan Buettner, realizator la National Geographic, spune… Citește mai mult »Secretele celor mai longevivi oameni din lume
V-ati intrebat vreodata cum de japonezii sunt atat de sanatosi si traiesc atat de mult? Multi cercetatori sustin ca este voerba de dieta lor, asa… Citește mai mult »Secretele dietei si longevitatii japoneze
Dieta tradiţională a japonezilor este bogată în antioxidaţi care se găsesc în orez, peşte, soia, fructe, verdeţuri, alge şi ciuperci. Cu aceste alimente vă puteţi… Citește mai mult »Dieta japoneză vă ajută să ajungeţi şi să vă menţineţi la o greutate sănătoasă