KEGEL, exercițiile care fac minuni și pentru bărbați. Ei bine, da, aceste exerciții ajută și bărbații, nu doar femeile. Simplu de făcut și au efecte… Citește mai mult »KEGEL, exercițiile-minune ce se pot face oriunde și oricând
Exercitiile Kegel intaresc muschii pelvieni, ajutandu-te sa simti mai multa placere in timpul sexului. De asemenea, sprijina buna functionare a organelor din zona abdomenului. Sarcina,… Citește mai mult »Aceste exercitii simple iti imbunatatesc viata intima si sanatatea
Femeile fac adesea acest exercițiu pentru a se recupera după o naștere, însă, potrivit experților, este foarte benefic și pentru bărbați. Exerciţiile Kegel sporesc plăcerea… Citește mai mult »Ce exercițiu îi ajută pe bărbați să devină mai potenți. Sfatul unui expert
Nu este nicio noutate că exercițiile kegel sunt extrem de bune pentru mușchii pelvisului. Nu numai că te ajută atunci când ești însărcinată, cât și… Citește mai mult »Exercițiul care îți îmbunătățește viața sexuală și îți transformă picioarele
Dincolo de operații estetice, filme porno și pastile „albastre”, lenjerie nouă, croaziere și „schimbări de decor” costisitoare, exercițiile fizice țintesc problemele care stau în calea unei… Citește mai mult »Exerciții fizice care cresc performanțele în dormitor