Cercetătorii au demontat încă un mit: Ficatul gras NU apare de la grăsimi. Ficatul gras nonalcoolic afectează din ce în ce mai multe persoane, mai… Citește mai mult »Cercetătorii au demontat încă un mit: Ficatul gras NU apare de la grăsimi. Uite cum să rămâi sănătos
Fructul preferat al românilor, pericol pentru sănătate. Cu siguranță mulți români își doresc să mănânce cât mai sănătos, însă, uneori, planurile pot fi date peste… Citește mai mult »Fructul preferat al românilor, pericol pentru sănătate: Crește riscul de diabet cu 25%
A fost condus pe ultimul drum… Unde își va dormi somnul de veci reputatul profesor și om de știință. Mulțumiri pentru tot ce ne-ați dăruit!… Citește mai mult »Drum lin în lumină și odihnă în pace! Unde își va dormi somnul de veci reputatul profesor și om de știință
IN MEMORIAM: Profesorul Gheorghe Mencinicopschi, într-un interviu de colecție, a spulberat toate miturile despre alimente. Mulțumim pentru tot, domnule doctor! În memoria profesorului doctor Gheorghe… Citește mai mult »IN MEMORIAM Prof. Mencinicopschi, într-un interviu de colecție. Cum poți avea acces la alimente sănătoase, chiar și la prețuri scăzute
Alimente benefice şi toxice pentru organism. Profesorul Gheorghe Mencinicopschi a făcut o listă cu alimente care ar trebui consumate zilnic sau cu moderație. Mai mult,… Citește mai mult »Alimente benefice şi toxice pentru organism. Mencinicopschi spune ce trebuie să mâncăm
Postul de două zile pe săptămână este foarte important, potrivit cunoscutului prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi. Invitat în studioul Antena3, marele nutriționist Gheorghe Mencinicopschi a vorbit despre un… Citește mai mult »Nutriționist: Postiți de două ori pe săptămână, indiferent dacă sunteți credincioși sau atei. Omul este rezistent la înfometare, nu la îmbuibare
Carnea de miel este o sursă bună de acizi grași esențiali Omega 3 și Omega 6. Fiind carne roșie, conține fier, deci e bună în… Citește mai mult »Carne de miel reprezintă un pericol! Mencinicopschi: Nu mai consumați dacă suferiți de aceste boli!
Adevărul despre alimente. Este posibil să îți dai interesul să mănânci cât mai sănătos, însă eforturile tale pot fi în zahar din cauza unor producători,… Citește mai mult »Adevărul despre alimente. Prof. Mencinicopchi: În smântână se pune cretă, iar în miere se pune clei de oase!
Adevărul despre murături. Prof. univ. Dr. Gheorghe Mencinicopschi spune că murăturile fermentate au foarte multă vitamina C. Sunt ideale în Postul Paștelui! ”Un aliment foarte… Citește mai mult »Adevărul despre murături. Dr. Mencinicopschi: Atenție pe care le alegeți!
Evită aceste produse alimentare! Guru-ul alimentației sănătoase, profesor doctor Gheorghe Mencinicopschi, a detaliat lista de alimente benefice şi toxicecelepentru organism. Iată care sunt cele mai nocive… Citește mai mult »Evită aceste produse alimentare! Sunt otravă pentru organism. Un medic renumit spune ce NU trebuie să cumperi din magazin
Combinații alimentare greșite. Nu amestecaţi carnea sau mezelurile cu lactatele, dar nici soia cu proteine animale (lapte, ouă, carne). Nu este indicat nici să puneţi… Citește mai mult »Iaurtul și mezelurile, combinație cancerigenă. Avertismentul unui expert în alimentație
Rețetă cozonac tradițional. Tradiţionalul cozonac nu ar trebui consumat în cantităţi foarte mari pentru că e foarte greu digerabil. Două felii în decursul celor trei… Citește mai mult »Rețetă cozonac tradițional de la un nutriționist cunoscut. Gustos, ușor digerabil și cu puține calorii
Prima masă a zilei este esenţială, mai ales atunci când vrei să scapi de kilogramele în plus. Specialiştii spun că persoanele care nu sar peste… Citește mai mult »Ce mănâncă NUTRIȚIONIȘTII dimineața: ”Niciodată nu mă abat de la micul-dejun, care e ÎNTOTDEAUNA format din…”
Deşi nu s-a descoperit leacul pentru tinereţe fără bătrâneţe, există mai multe teorii care promit cel puţin încetinirea procesului de îmbătrânire. Una din ele spune… Citește mai mult »Nutriționist: ”Cu cât consumăm mai multe calorii, cu atât îmbătrânim și murim mai repede. Cheia tinereții stă în…”
Pufuletii se numără printre gustările preferate ale românilor. Deși la prima vedere par o bună alegere pentru că nu conțin multe calorii, profesorul Mencinicopschi atrage… Citește mai mult »Un expert în nutriție spune adevărul despre pufuleți. Iată ce conțin
Doctorul Gheorghe Mencinicopschi a fost internat de urgenţă la Spitalul Fundeni, din Capitală. Acesta a suferit un stop cardiac în penitenciarul unde se afla încarcerat.… Citește mai mult »Doctorul Mencinicopschi a suferit un infarct
A bea apa nu este totuna cu a te hidrata, deoarece hidratarea corecta este reprezentata de cantitatea de apa care ramane in celulele, tesuturile, organele… Citește mai mult »Care e cea mai valoroasă sursă de hidratare? Sfaturi de la dr. Menci
Expertul în alimentaţie Gheorghe Mencinicopschi crede că existăt destule metode pentru a ne proteja de mezelurile de proastă calitate. La fel ca în cazul tuturo… Citește mai mult »Nu vă puteți abține de la mezeluri? Iată cum le alegeți pe cele mai puțin nocive
Odată cu extinderea paletei de uleiuri comercializate, s-au înmulţit şi confuziile cu privire la modul corect de utilizare a acestora. Oamenii prăjesc adesea cu acelaşi… Citește mai mult »Ce ulei este cel mai bun pentru prăjit și care merge cel mai bine în salate
Copiii învață prin a imita, de aceea este foarte important mediul familial și din punctul de vedere al obiceiurilor alimentare, a subliniat prof. dr. Gheorghe… Citește mai mult »Cum convingeți copiii să mănânce sănătos. Sfaturi de la dr. Menci
Pe lângă beneficiile pe care le aduc, unele alimente considerate sănătoase pot avea toxine care provoacă infecţii sau pot fi răspunzătoare de boli grave. Consumate… Citește mai mult »Alimente sănătoase care vă pot îmbolnăvi
O femeie însărcinată nu trebuie să mănânce pentru doi, aşa cum greşit spune tradiţia românească. Cel mai important este să se hrănească sănătos. Nu cantitatea… Citește mai mult »În timpul sarcinii nu trebuie să mâncaţi de două ori mai mult, ci de două ori mai sănătos
Parapsoriazisul este o boală inflamatorie cronică de piele care se manifestă prin pete roșii gălbui și usor cojite care apar mai ales pe trunchi, dar… Citește mai mult »Ce alimente sunt interzise şi indicate pentru ameliorarea psoriazisului. Sfaturi de la dr. Menci
Pentru a nu fi o bombă calorică, nu puneţi în cozonac multe ouă ori glazură. Tradiţionalul cozonac nu ar trebui consumat în cantităţi foarte mari… Citește mai mult »Reţetă de cozonac sănătos de la nutriţionişti
Alexandra, 37 de ani: ,,În fiecare zi beau câte o sticlă de 2 litri de Cola şi deşi ştiu că nu-mi face bine nu pot… Citește mai mult »”Beau zilnic doi litri de cola. La ce riscuri mă expun pe termen lung?”