miercuri, februarie 1, 2023

Etichetă: miscare

Elementul miraculos care crește imunitatea copiilor. Mihai Craiu: Chiar face diferența

Cum îți poți menține un creier sănătos? 3 factori cheie care contribuie la o bună sănătate a minții

Statul pe scaun, ucide! Uite ce trebuie să faci ca să nu te îmbolnăvești

Modul ingenios prin care cei mai longevivi oameni din lume rămân activi fără să facă sport

Leacul anti îmbătrânire al unei doamne de aproape 90 de ani e ușor de aplicat de oricine. ”Dacă asta devine parte din rutina ta, începi să întinerești”

Kinetoterapia – soluția ideală pentru un corp sănătos și armonios

STUDIU: Mersul pe jos scade riscul de demență. Câți pași trebuie făcuți zilnic

Prof. dr. Vlad Ciurea: „Bătrânețea se pregătește la tinerețe”. Sfaturi pentru o viață sănătoasă

10 sfaturi pentru o viață sănătoasă. Vlad Ciurea: Opriţi televizoarele, opriţi telefoanele şi odihniţi-vă!

Cel mai sănătos și eficient exercițiu, potrivit pentru orice vârstă. Antrenează toți mușchii odată fără să forțeze articulațiile și coloana

Accident vascular cerebral: renunțați la această activitate! Fiecare oră vă poate crește riscul drastic

Mersul pe jos previne declinul cognitiv. Câți pași pe zi să faci ca să nu faci Alzheimer

Sfatul Irinei Loghin: Să vă intre în cap, scumpe doamne. Acest obicei este sfânt pentru sănătate!

16 sfaturi de la dr. Bubnovski: Să ne tratăm cu mișcare, nu cu medicamente

Irina Loghin: „Mișcarea este cea mai sfântă. Este de 100 de ori mai bună decât medicamentele”

„CRIMĂ pentru ficat și stomac”. Alimentele la care a renunțat Irina Loghin: Sunt înfiorătoare, otravă

Irina Loghin a împlinit 83 de ani! Cum se menține în formă marea doamnă a cântecului popular: „Asta mă ajută foarte mult!”

antrenamentul cardio

De ce e important să faci 10 minute de mișcare zilnic. Beneficii extraordinare pentru sănătate

Bolnavii de cancer

Aproximativ 40% dintre cazurile de cancer pot fi prevenite cu o singură schimbare! Elementul care îți poate salva viața

Cât de importantă este mișcarea în boala Parkinson. Poate îmbunătăți semnificativ simptomele!

Efectul exercițiilor fizice

Impactul benefic pe care 10 minute de exerciții fizice îl pot avea asupra adulților de peste 40 de ani. „Ar putea salva vieți!”

Sedentarismul ucide! Un medic celebru recomandă: Plimbați-vă cât de mult puteți. Mersul pe jos e sănătate curată!

Cum să te menții sănătos chiar din prima zi a Crăciunului?

slăbiciunea musculară

Câți pași trebuie să faci zilnic pentru a avea un stil de viață activ și echilibrat? Beneficiile mișcării regulate

Trucuri de la sportivii de performanță, dezvăluite de fostul nutriționist al Echipei Olimpice de Baschet feminin. ”Fă mișcare dimineața devreme!”

Diabet tip 2

Cum să ne ferim de diabet? Medic diabetolog: „Acesta este de fapt secretul”

atac de cord

Prevenirea afecțiunilor cardiovasculare, secretul longevității. Iată ce trebuie să faci pentru a avea o inimă sănătoasă

Ana Aslan, reguli pentru o viață sănătoasă: „Nu trăiesc în trecut și nu regret nimic”

Ce trebuie să faci pentru a dezvolta mai mulți anticorpi împotriva coronavirusului? Sfatul unui specialist

Reglarea tranzitului intestinal. Ce obiceiuri te ajută să îi menții sănătatea?

infarct

Prevenirea infarctului miocardic. Ce obiceiuri te ajută să reduci riscul afecțiunii?

antrenamentul cardio

S-a apucat de sport la 50 de ani, iar la 88 arată incredibil

Cum să îți îmbunătățești starea generală de sănătate? Sfaturi utile oferite de un expert în nutriție și fitness

antrenamentul cardio

Oncolog: Obiceiul care scade cu 50% riscul de recidivă a cancerului. „Sunt într-adevăr niște rezultate absolut incredibile”

un stil de viață sănătos

Cum începi un stil de viață sănătos și ce afecțiuni grave poți evita?

Exercitii care te ajuta sa traiesti mai mult. Doua exemple care promoveaza longevitatea

tratamente naturiste pentru hipertensiune

Reduce tensiunea arterială! Ritual matinal descoperit de oamenii de știință

Nadia Sports Experience – sănătate prin sport

Florin Cujbă, Fitness Expert: ”Mănâncă grăsimi ca să slăbești din grăsime”

Mersul pe jos menține creierul sănătos! Câți pași trebuie să faci pe zi ca să nu dezvolți boala Alzheimer

Abdominoplastia și viața după această intervenție. Ce faci după liposucție

suficientă apă

Reguli de aur pentru diminuarea celulitei

Cum se realizează recuperarea după AVC

Spondilita anchilozantă, un diagnostic greu de dus. Îți poate afecta mai multe organe

Statul prea mult pe scaun ne afectează inclusiv în acest mod. Extrem de periculos, obiceiul trebuie schimbat urgent!

Pregătirea organismului pentru sezonul rece. Ține o cură alcalină timp de o săptămână și nu vei mai răci toată iarna!

Experții au decis: Acesta este exercițiul perfect!

Mihaela Bilic

Mihaela Bilic: Mișcarea nu slăbește. Slăbitul îl facem cu furculița

Studiu: Mișcarea nu ajută la slăbit și nici sedentarismul nu ne îngrașă

Ce se întâmplă dacă faci mișcare în timpul menstruației

Are 64 de ani și o siluetă de invidiat. Această bunică a descoperit secretul tinereții și e ceva la îndemâna oricui

Obiceiul care ne omoară încet dar sigur

Cel mai bun antrenament pentru a scapa de celulita. Dureaza doar 10 minute pe zi VID

un cârcel

Ce anunță durerile de genunchi care apar în timpul mersului sau al altor activități fizice?

Mișcarea pune pe fugă stresul, tulburările de somn și depresia. Ce sporturi puteți face în sezonul rece

O femeie de 112 ani dezvăluie secretul longevității sale

Obiceiul prost care omoară de două ori mai mulți oameni decât obezitatea

Iata de ce trebuie sa faceti sport si iarna

Cele mai bune metode prin care creierul este stimulat să se regenereze

Cea mai simplă și ieftină metodă de slăbit

1 2
doctorul zilei
Parteneri
Toni iuruc e istorie. Simona Halep, îndrăgostită din nou?
Toni iuruc e istorie. Simona Halep, îndrăgostită din nou?
UMILINȚĂ maximă pentru toată România! UNGURII au dat lovitura finală. A durat doar 2 zile
UMILINȚĂ maximă pentru toată România! UNGURII au dat lovitur...
Animalele care arată la fel de multă afecțiune precum câinii
Animalele care arată la fel de multă afecțiune precum câinii
Parteneri
Motivul halucinant pentru care SUA a încercat să detoneze o bombă nucleară pe Lună
Motivul halucinant pentru care SUA a încercat să detoneze o ...
Elena Băsescu, mesaj emoționant pentru Traian. Imaginile momentului
Elena Băsescu, mesaj emoționant pentru Traian. Imaginile mom...
8 vedete din România care au învins cancerul: 'Să lupţi! Să-ţi înfrângi frica! Să-ţi asculţi intuiţia!'
8 vedete din România care au învins cancerul: 'Să lupţi! Să-...
Amalia Enache, situație neașteptată într-o benzinărie din București
Amalia Enache, situație neașteptată într-o benzinărie din Bu...
Oficial! Salariile vor crește din nou! Ministrul Finanțelor anunță ce se întămplă cu pensiile
Oficial! Salariile vor crește din nou! Ministrul Finanțelor ...
Joe Biden i-a tăiat aripile președintelui Ucrainei. Nu i se va împlini cea mai mare dorință
Joe Biden i-a tăiat aripile președintelui Ucrainei. Nu i se ...
prospecte medicamente
Parteneri
De la homeless la milionar: Povestea lui Nick Mocuța, bărbatul ce scrie în românește cartea succesului de peste ocean: „Probabil cel mai rău lucru care mi se putea întâmpla în viața asta ar fi fost să mă trezesc într-o familie de oameni bogați, care să-mi asigure totul și să trăiesc o viață liniștită, fără să încerc să fac ceva”
De la homeless la milionar: Povestea lui Nick Mocuța, bărbat...
Este oficial! Ministrul de Finanțe anunță când va crește salariul minim pe economie. „Să creștem veniturile oamenilor!”
Este oficial! Ministrul de Finanțe anunță când va crește sal...
Întâmpinarea Domnului 2023. Ce nu este bine să faci în această zi sfântă de mare sărbătoare? Este cruce roșie în calendarul ortodox!
Întâmpinarea Domnului 2023. Ce nu este bine să faci în aceas...
Adriana Bahmuțeanu, îngenuncheată de durere! Drama prin care a trecut a făcut-o să se gândească la sinucidere
Adriana Bahmuțeanu, îngenuncheată de durere! Dra...
spitale private

Categorii DoctorulZilei

Parteneri: