Tag: omega 6
Dr Cezar dezvăluie ce suplimente reduc riscul unor boli de inimă: „Au efect antioxidant și antiinflamator”
Un nou studiu a confirmat că un nivel crescut de acizi grași Omega-3 în sânge, care se regăsesc în...
Un ingredient din aceste tipuri de ulei, asociat cu o formă agresivă de cancer. „Favorizează creșterea tumorală”
Un nou studiu publicat în luna martie în revista Science ridică semne de întrebare în jurul unui ingredient regăsit zilnic în...
Nu scoate aceste alimente din dietă! Avertisment de la Mihaela Bilic
Un corp sănătos și arătos nu se poate obține fără grăsimi, avertizează un renumit medic nutriționist. Nu trebuie să...
Ovidiu Bojor: acesta ar trebui să fie ritualul de fiecare date când ne așezăm la masă. Aceste alimente nu trebuie să lipsească niciodată!
Marele academician Ovidiu Bojor ne învață câteva reguli esențiale atunci când servim masa pentru a ne putea bucura cu...
De ce avem nevoie de acizii grași Omega 6
Omega 6 sunt acizi grași esențiali pentru sănătatea omului, însă organismul uman nu-i poate produce. De aceea, este important...
Dovleacul, vedeta toamnei, una dintre legumele cu cel mai scăzut nivel de calorii
Bogat în vitamine, B9, C, E și K, dar și în minerale, zinc, sodiu, potasiu, calciu, magneziu, fosfor, seleniu,...
Cercetătorii au descoperit că acest tip de grăsimi ne ajută să trăim mai mult și ne feresc de boli de inimă
O nouă cercetare realizată în Finlanda a scos la iveală că un anumit tip de grăsimi ne poate proteja...
Uleiul de ficat de cod, cea mai buna sursa de Omega-3, pentru inima si creier. Afla cum sa beneficiezi la maximum de proprietatile lui
Acizii grasi esentiali Omega-3, al caror rol vital in protectia inimii si sistemului nervos central a fost dovedit de...
3 lucruri importante despre acizii graşi omega 3 şi omega 6 şi despre efectele lor
1. Ce sunt?
Omega 3 fac parte dintr-un grup de nutrienţi denumiţi lipide. Aceste grăsimi sunt esenţiale într-o dietă echilibrată....