Durerile de ceafă nu îți dau pace? Este vorba despre vertebra cervicală, care doare. Iată o rețetă a unui amestec care te va ajuta să scapi de durerea insuportabilă stimulând circulația sângelui
10 lingurițe de sare (sare de mare de preferat)
20 lingurițe de ulei de măsline
Amestecă cele două ingrediente într-un bol și pune-l într-un borcan ermetic. Așteaptă câteva zile până ce pasta devine mai deschisă la culoare.
Masează-ți zona dureroasă timp de 2-3 minute în fiecare zi. În fiecare zi mărește timpul de masaj cu încă 2-3 minute. Acest lucru îți va stimula circulația sângelui și va mări vindecarea musculară.
A.
