Aurelian Temișan a slăbit 17 kilograme. Ce dietă a ținut?

Din cuprinsul articolului

Aurelian Temișan a reuşit performanţa de a slăbi nu mai puţin de 17 kilograme în 56 de zile! Celebrul artist a dezvăluit ce dieta a ținut.

Aurelian Temișan a slăbit 17 kilograme în două luni. Artistul avea 105 kilograme, iar în luna februarie a decis să facă o schimbare. A ținut dietă până în aprilie, iar rezultatele s-au văzut imediat.

„Am slăbit numai grăsime”

“Eu mi-am propus să slăbesc 10-12 kilograme și am ajuns în momentul de față la minus 17 kilograme! Atenție! Numai grăsime! Niciun gram de masă musculară. Am slăbit numai grăsime. De ce s-a dus până la 17 kilograme? Cu siguranță, procedeul de cetoză a lucrat și a luat grăsimea de peste tot.

M-am oprit și acum sunt undeva la 15 kilograme date jos. Din 10-12 kilograme am ajuns acum la minus 15. Am plecat de la 105 kilograme și în momentul ăsta am 89 cu 4, dar cel mai jos am avut 86 cu 9, cel mai jos!”, a povestit Aurelian Temișan, exclusiv pentru Click!

Îndrăgitul artist a enumerat şi câteva dintre alimentele pe care le-a consumat pe perioada dietei, dar a povestit și despre cât de bine se simte acum.

„Acest protocol îți restartează metabolismul”

“Am consumat produse care sunt pe bază de proteină animală și de ou. Nu ai timp să ți se facă foame de la ultima masă la următoarea pentru că poți să mănânci la minim două ore distanță față de masa precedentă, minim două-maxim 4 ore!

Menținerea este ușoară pentru că acest protocol culinar nu este rețetă de slăbit. Îți restartează metabolismul pe care noi l-am obișnuit într-un fel, datorită muncii pe care o facem, fiecare în parte, datorită orelor la care ne-am obișnuit noi să mâncăm el a intrat într-o buclă.

Acest protocol culinar îți dă restart! În primul rând te învață să mănânci de mai multe ori pe zi și mai puțin pentru că atât este cantitativ. Fiecare produs Metabolika înseamnă echivalentul unei mese. Îți dă un restart și la creier și după ce ieși din acest protocol, după pasul 5, sunt 5 pași foarte ușori, nu mai vrei tu să mai faci anumite lucruri pe care le făceai înainte! Mai ales când vezi cât de bine te simți din punctul de vedere al sănătății!”, a spus Temișan pentru Click.