Din cuprinsul articolului
Forma posteriorului tău nu ține doar de estetică. Oamenii de știință spun că poate oferi indicii clare despre sănătatea metabolică, riscul de fragilitate și chiar despre diabetul de tip 2.
Un studiu amplu realizat de cercetători de la University of Westminster arată că forma mușchiului gluteus maximus se modifică în funcție de vârstă, sex, nivel de activitate și prezența unor boli cronice.
De ce este important fesierul mare
Gluteus maximus este unul dintre cei mai mari mușchi din corp. Are un rol esențial în mers, stabilitate și susținerea coloanei. Cercetătorii spun că este și un indicator important al sănătății metabolice.
Forma lui contează mai mult decât mărimea.
Echipa de cercetare a folosit imagistică RMN 3D avansată. A analizat peste 61.000 de scanări dintr-o bază de date de sănătate din Marea Britanie. Au corelat imaginile cu date medicale, biomarkeri, stil de viață și nivel de activitate fizică.
Rezultatele au fost prezentate la reuniunea anuală a Radiological Society of North America.
Legătura dintre formă și diabetul de tip 2
Cercetătorii au identificat tipare distincte ale fesierului mare la persoanele cu diabet de tip 2. Concluzia este clară. Modificarea formei mușchiului poate reflecta probleme metabolice profunde.
La bărbați cu diabet de tip 2, mușchiul tinde să se micșoreze. La femei, mușchiul pare mai mare, dar creșterea este asociată cu infiltrarea grăsimii în interiorul țesutului muscular.
Aceeași boală. Răspuns biologic diferit.
Persoanele active, cu forță bună de prindere a mâinii și activitate fizică viguroasă, au avut un fesier mai bine conturat. În schimb, îmbătrânirea, fragilitatea și statul prelungit pe scaun au fost asociate cu subțiere musculară.
Cercetătorii avertizează că aceste schimbări pot semnala un declin funcțional timpuriu, chiar înainte de apariția simptomelor evidente.
Forma posteriorului tău poate oferi indicii despre riscul de pierdere a forței, dezechilibre metabolice și declin fizic. Nu este un diagnostic. Este un semnal.
Dacă petreci mult timp stând jos și eviți mișcarea, mușchii fesieri pot slăbi chiar dacă greutatea corporală rămâne aceeași.
Fesierii și sănătatea pe termen lung
Specialiștii în fitness spun că fesierii funcționează ca amortizoare pentru corp. Protejează spatele, șoldurile și genunchii. Grupele musculare mari ajută la reglarea glicemiei și ard mai multe calorii.
Mușchii sunt adesea numiți organul longevității.
Mesajul cercetătorilor: forma posteriorului tău nu este doar o chestiune de genetică sau modă. Este o oglindă a stilului tău de viață și a sănătății tale interne.
Mișcarea regulată și evitarea sedentarismului pot schimba mai mult decât aspectul. Pot schimba traiectoria sănătății tale.
