Din cuprinsul articolului
Vedetele caută dietele care să funcționează cu adevărat. Actrițele sau cântărețe au urmat cu succes diete celebre care au redus semnificativ greutatea. Se pare că au descoperit secretul frumuseții eterne.
De la soția lui Dani Oțil la Emilia Ghinescu, mai multe celebrități de la noi au trecut prin transformări demne de invidiat și, în acest fel, au dezvăluit lumii ce diete au ținut.
Dieta de vedetă. Emilia Ghinescu și-a schimbat stilul de viață
Cântăreața de muzică populară a renunțat la mai multe alimente și merge constant la sala de sport.
„Sunt slabă pentru că mi-am dorit foarte mult să slăbesc, sunt atentă la tot ce mănânc. Nu mănânc pâine de regulă și nu mănânc zahăr. Mănânc foarte puțin, cantitativ foarte puțin. Acum am ajuns la o greutate pe care mi-o doream de foarte mult timp. 47 de kilograme n-am mai avut de când aveam 27 de ani. ar vreau să mă mențin la greutatea asta”, a dezvăluit Emilia Ghinescu pentru FANATIK.
Soția lui Oțil, Gabriela Prisăcariu a slăbit 12 kilograme după ce a născut
Gabriela Prisăcariu a spus că nu a ținut dietă să slăbească, dar rolul de mamă este solicitant.
„Nu am slăbit repede, adică am mai bine de două săptămâni de când am născut. Din 20 de kilograme mai am de dat jos 8. Nu țin o dietă, mănânc normal, ce-i drept mănânc mult mai puțin față de momentul când eram însărcinată […] Alăptatul și colicii bebelușului mă țin în priză. Nu prea am poftă de mâncare și nu prea îmi stă gândul la mâncare, dar în rest mănânc normal, mese normale, nu am trecut să mănânc salate sau mai știu eu ce. Cel mai important lucru este faptul că nu mă stresez deloc cu dieta. Am eu timp să revin ușor, ușor”, a spus Gabriela Prisăcariu.
Dieta Nicoletei Luciu
Nicoleta Luciu a reuşit să scape de kilograme, schimbându-şi regimul alimentar. Printre alimentele de bază din dieta pe care a ţinut-o se numără legumele, carnea slabă, iaurtul combinat cu fulgi de grâu germinat şi batoanele nutritive cu ceai verde.
Alimentele cu care Andra Măruță a slăbit 15 kilograme
- Celebra cântăreață a mărturisit că își începe fiecare zi cu un mic dejun din: brânză, roșii, cereale și un ou.
- La prânz, vedeta alege să servească o ciorbă, pulpe la grătar sau la cuptor, piept de pui și salate. Ziua se termină destul de devreme pentru Andra, deoarece nu mai consumă nimic după ora 18:00.
- Când i se face foame, vedeta se mulțumește cu un fruct sau o salată, așa cum chiar ea a mărturisit. Pe de altă parte, Andra este prezentă cât se poate de des în sala de antrenamente.
