Din cuprinsul articolului
Râsul, cel mai bun medicament. Vlad Ciurea: „Nu poţi să râzi şi să fii un om rău”.
Râsul este, de fapt, cel mai bun medicament. Râsul poate determina scoarța cerebrală a creierului să elibereze impulsuri electrice, care blochează trecerea gândurilor negative.
Probabil ați auzit fraza „râsul este cel mai bun medicament”, dar știați și că este adevărat? Râsul ajută la bunăstarea generală a organismului. Reduce durerea, creşte performanţa la locurile de munca, conectează oamenii emoţional şi îmbunătăţeşte fluxul de oxigen la inima şi creier.
Vlad Ciurea: „Nu poţi să râzi şi să fii un om rău”
Un lucru la îndemână pe care poate să-l facă fiecare dintre noi într-o situaţie critică, pentru a trece mai repede peste acea perioadă, este să încerce să râdă, recomandă prof. dr. Vlad Ciurea.
„Râsul este o descărcare fiziologică de empatie asupra unui fenomen care se petrece în jurul tău şi care produce o contracție a mușchilor abdominali, care te descarcă psihic, te apropie de cineva.
În orice situaţie critică, încercați să vă gândiți la ceva plăcut şi ceva care poate vă produce râsul.
Râsul este un alt mister al creierului care ne umple de plăcere, de bunăvoință, de deschidere. Nu poţi să râzi şi să fii un om rău”, a explicat prof. dr. Alexandru Vlad Ciurea, la Antena 3.
Este binecunoscut faptul că râsul este cel mai eficient și mai ieftin antidot la stres. Nimic nu lucrează mai repede şi mai sigur la aducerea minţii şi a corpului la echilibru decât un râs sănătos.
Râsul, cel mai bun medicament. 4 motive argumentate științific
Dr. Matt Bellace este un vorbitor motivațional pentru tineret și comediant de stand-up. Dr. Bellace are un doctorat în neuropsihologie clinică și este autorul cărții, „A Better High”. Dr. Matt Bellace susține că râsul are efecte vindecătoare asupra organismului nostru. Acesta susține, potrivit G105iheart, că râsul este cel mai bun medicament.
- Stare de euforie
- Relație de cuplu armonioasă
- Râsul, cel mai bun medicament. Scade riscul unui atac de cord
- Stimulează pierderea în greutate
