Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Consideri masajul o indulgenta? Poate. Insa aceasta tehnica de relaxare are si o componenta de sanatate – de la eliminarea durerii si inflamatiei pana la… Citește mai mult »6 modalități prin care masajul îți îmbunătășește sănătatea
Putini sunt norocosii care se nasc un o dantura perfect aliniata si sanatoasa, insa cu ajutorul ortodontiei oricine poate obtine un zambet frumos si sanatos… Citește mai mult »Cum alegi aparatul dentar potrivit
72% dintre femeile din România cred că, pentru a preveni îmbolnăvirea familiei, este foarte important ca rutina de curățenie a casei să includă și produse… Citește mai mult »Acest obiect din bucătărie e mai murdar decât vasul de toaletă
Mai nou, multi oameni nu mai pun in cafea lapte sau zahar, ci… unt! Moda cafelei cu unt devine tot mai raspandita, castigand numerosi „adepti”.… Citește mai mult »5 motive pentru care tot mai multă lume adaugă unt în cafea
Odata cu venirea primaverii, doamnele si domnisoarele incep sa lucreze la propria imagine, pentru a fi pregatite de un sezon nou, plin de lumina si… Citește mai mult »Albirea dinților acasă sau la stomatolog. Iată ce trebuie să alegi în aceasta primăvară!
Îți prezentăm o băutură – cocktail care previne răceala, detoxifică organismul, dar ajută și la topirea grăsimilor din corp. Sunt persoane care o beau… Citește mai mult »Băutura-minune care te ajută să slăbești până la 18 kilograme pe lună
O linguriță consumată pe stomacul gol îți poate salva viața la propriu. Cunoscută pentru beneficiile pe care le aduce organismului nostru, această licoare magică poate încetini… Citește mai mult »Bea o linguriță în fiecare dimineață și vei preveni cancerul. Minunea din bucătăria oricărei femei care tratează multe boli
Pătrunjelul este un aliat excelent în lupta împotriva problemelor urinare, a bolilor de rinichi şi este un puternic diuretic. Cantitatea pe care o folosim pentru… Citește mai mult »UIMITOR! De la 72 de kilograme a ajuns la 67 în doar trei zile cu ajutorul acestei băuturi ușor de preparat
În urmă cu trei ani, Teo Trandafir şi-a micşorat stomacul şi a reuşit să slăbească 63 de kilograme. Acum arată foarte bine şi se simte… Citește mai mult »Cum a slăbit Teo Trandafir 63 de kilograme și la ce trucuri apelează ca să nu se îngrașe la loc. ”În fiecare dimineață mănânc…”
Problemele de sănătate consitutie o neliniște pentru fiecare persoană, însă cu o dietă echilibrată veți reuși să vă țineți sub control anumite afecțiuni. Pentru reglarea… Citește mai mult »Mihaela Bilic: CE TREBUIE SĂ CONSUMI PENTRU REGLAREA TENSIUNII ȘI A COLESTEROLULUI ÎN SÂNGE
Tot mai multe femei preferă nașterea prin cezariană, chiar dacă sunt perfect sănătoase și ar putea naște natural, fără probleme. Această ”modă” a dus la… Citește mai mult »Cum modifică nașterea prin cezariană corpul femeilor?
Mai mult de 25% dintre bărbaţii romani cu vârsta peste 35 de ani se confruntă cu probleme de potență, de cele mai multe ori, din… Citește mai mult »Bărbații cu această grupă de sânge sunt de patru ori mai predispuși la impotență
Medicul nutriționist Mihaela Bilic desființează mitul potrivit căruia kilogramele în plus se dau jos doar cu exerciții fizice epuizante. Iată ce scrie pe pagina sa… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Mișcarea nu slăbește. Slăbitul îl facem cu furculița
Într-un episod recent din The Dr. Oz Show, celebrul medic american a dezvăluit cum poți arde de trei ori mai multă grăsime cu ajutorul unui… Citește mai mult »Dr. Oz: Ce să consumi înainte și după masă ca să arzi de trei ori mai multă grăsime de pe burtă și șolduri
Detoxifierea este recomandată pe timpul primăverii. Atenție! Această curățare a organismului are câteva contraindicații de care trebuie să țineți seama înainte de a lua decizia… Citește mai mult »Ghid complet pentru detoxifierea organismului în trei zile
Actriţa Jane Fonda a dezvăluit că a fost violată şi abuzată sexual când era un copil. „Am fost violată, am fost abuzată sexual când eram… Citește mai mult »Dezvăluirile unei actrițe celebre: „Am fost violată, am fost abuzată sexual când eram un copil şi am fost concediată pentru că nu voiam să mă culc cu şeful”
In aceasta perioada, rafturile magazinelor sunt pline de mezeluri, branzeturi si lapte din soia. Unul dintre cele mai populare produse din soia este tofu. Soia… Citește mai mult »Cel mai consumat produs de post crește riscul de cancer și îmbolnăvește tiroida
Feli a a povestit pe pagina sa oficială de Facebook, despre cum a reușit să dea jos mai bine de 30 de kilograme. „M-am operat la stomac”,… Citește mai mult »Cu ce metodă a slăbit Feli Donose 30 de kilograme după ce nicio dietă nu a funcționat
Pufuletii se numără printre gustările preferate ale românilor. Deși la prima vedere par o bună alegere pentru că nu conțin multe calorii, profesorul Mencinicopschi atrage… Citește mai mult »Un expert în nutriție spune adevărul despre pufuleți. Iată ce conțin
Stilul de viață al japonezilor este recunoscut la nivel internațional. Datorită acestuia, aceștia sunt mai sănătoși și trăiesc mai mult decât orice alt popor. Speranța… Citește mai mult »Regimul japonez te slăbește și îți ”resetează” întreg organismul, în două săptămâni
Dragostea durează cât vrem noi, dacă știm s-o păstrăm vie. Nu contează vârsta și da, putem iubi de mai multe ori în viață, ne spunea,… Citește mai mult »Motivele infidelității, explicate de psiholog. De ce ajungem, de fapt, să înșelăm?
Caderea excesiva a parului este o problema a acestui secol. De la varste fragede, un procent îngrijorator din populaţie, preponderent masculina, este afectat de alopecie.… Citește mai mult »Cea mai bună soluție anti-chelie
Acasă folosim din plin soluții igienizante, dar mare parte din viață ne-o petrecem la serviciu. Hassle.com a realizat un top al celor mai murdare lucruri… Citește mai mult »Top 10 cele mai murdare lucruri pe care le ai la birou
Deşi se vorbeşte mai mult despre beneficiile sexului, în anumite situaţii, activitatea sexuală poate agrava anumite probleme de sănătate. Cardiacii, cei care au probleme cu… Citește mai mult »TREI SITUAŢII în care SEXUL face rău şi este CONTRAINDICAT. Ce restricţii sunt în caz de hipertensiune
Cei care vor să slăbească, evită cât pot carbohidrații și cred că o porție de paste e bombă calorică. Nutriționistul Mihaela Bilic ne asigură însă că… Citește mai mult »Mihalea Bilic desființează toate miturile despre paste. ”Sunt sățioase și nu îngrașă ca pâinea sau orezul”
Un nou anotimp vine si cu schimbari la nivelul ritualului de ingrijire al pielii, asa ca Andrea Has, make-up specialist ne impartaseste cateva dintre cele mai… Citește mai mult »Cum să-ți îngrijești pielea primăvara
Anumite boli care nu se transmit doar pe cale sexuală, ci şi prin contact direct cu zona genitală. Aceste virusuri rămân în organism toată viaţa.… Citește mai mult »Două boli cu transmitere sexuală pe care le poți lua chiar dacă folosești prezervativul
Iarna, organismul nostru trece printr-o perioadă de stres cauzată de temperaturile scăzute sau variațiile de temperatură, privarea de lumina soarelui sau de posibilitatea de mișcare… Citește mai mult »Trei băuturi pline de antioxidanți și vitamine care te ajută să slăbești primăvara
Înainte să ia Viagra, orice bărbat trebuie să consulte medicul, să se asigure că nu suferă de afecţiuni cardiace. Nu de puţine ori s-au întâmplat… Citește mai mult »Atenție la suplimentele pentru potență. Viagra poate provoca un infarct
Dieta a fost creată de farmacista Sumiko Watanabe, din Osaka, pentru soţul ei, Hitoshi Watanabe. Dieta a devenit extrem de populară după ce Hitoshi Watanabi… Citește mai mult »Dieta cu banane inventată de o farmacistă japoneză. Minus 10 kilograme în 10 zile