Tag: florin bălănică
”Mă îngraș de la glandă!” Medicii endocrinologi și nutriționiști dezvăluie motivul pentru care mâncăm necontrolat
”Mă îngraș de la glandă!” Glanda tiroidă este, de multe ori, incriminată de persoanele cu obezitate. Cu toate acestea,...
Nutriționist: Acesta este ”porcul somon”, adică cel mai sănătos tip de carne și foarte gustos
Carnea de porc este un aliment preferat de români pentru că face parte din tradiția și cultură noastră. Este...
Nutriționist: ”Toate celulele de grăsime se formează la această vârstă. Dacă suntem plinuți atunci, așa vom fi toată viața”
Celulele de grăsime se formează până la vârsta de șapte ani, potrivit dr. Florin Bălănică, specialist în medicină personalizată...
Alimente care prelungesc viața. Nutriționist: ”Persoanele longevive sunt cele care mănâncă….”
Alimente care prelungesc viața. Cei peste 20 de ani petrecuţi în sistemul medical de stat şi privat din România...
Un nutriționist care a slăbit 100 de kilograme desființează miturile despre diete. Ca să slăbim nu trebuie să mâncam mai puțin, ci…
Ce să faci ca să slăbești? În niciun caz să te înfometezi, potrivit nutriționiștilor. Dr. florin Balanică, un nutriționist...
Dr. Florin Bălănică: ”În nutriție există doar trei contraindicații generale. Nu combinați niciodată aceste alimente!”
În cadrul unuia dintre interviurile LiveDoc, dr. Florin Bălănică, specialist în Medicină Personalizată, Nutriție și Nutrigenomică, a explicat ce...
Greșelile majore din cauza cărora ne îngrășăm peste măsură. Nutriționist: ”Acest aliment de post e bombă calorică”
Când decidem că vrem să mâncăm de post este bine să ne pregătim, iar asta presupune atât partea mentală...
Cum ar trebui să arate un meniu echilibrat de post. Nutriționist: „Există o diferență majoră între proteinele de origine animală și cele de origine...
Nutriționiștii atrag atenția că pentru a ține post „ca la carte”, trebuie să ai o pregătire mentală și emoțională....
Cum se conservă corect fructele și legumele, pentru iarnă, ca să își păstreze vitaminele
Toamna vine cu o mare diversitate de legume şi fructe şi ne dorim să ne bucurăm de ele şi...
VIDEO cu dr. Florin Bălănică, nutriționist: ”În nutriție există doar trei contraindicații generale”
Stiati ca, in nutritie exista doar trei contraindicatii generale? Ca sa ne mentinem sanatatea si silueta, medicii recomanda sa...
ALIMENTAȚIA în POST. Dr. Florin Ioan Bălănică: „Feliile de pâine cu zacuscă sunt o bombă calorică pentru organism”
Doctorul specialist în medicină personalizată, nutriție și nutrigenomică spune că trebuie să fim atenți la ce mâncăm în post,...
LiveDoc cu dr. Florin Bălănică. De ce nu e bine să te apuci de sport când ești supraponderal și care e rețeta succesului când...
Miercuri, pe 13 septembrie, de la 12.00, la interviul LiveDoc, dr. Florin Bălănică, specialist în Medicină Personalizată, Nutriție și...
Un doctor român a reușit să slăbească 100 de kilograme în 8 luni. ”E o greșeală să te apuci de sport când ești supraponderal”
Medicul Florin Bălănica a reușit să slăbească 100 de kilograme în doar opt luni fără să facă deloc sport....
Nutriționist român: ”Nu ne îngrășăm de la mâncare, ci pentru că ne gândim obsesiv că suntem grași, că nu arătăm bine…”
Jumătate din românii de peste 18 ani sunt supraponderali, iar „vina” le aparține în exclusivitate, explică dr. Florin Bălănică,...