Tag: indice glicemic
Ce se întâmplă, de fapt, cu glicemia, când mănânci banane
Bananele sunt printre cele mai controversate fructe atunci când vine vorba despre glicemie. Pentru unii, sunt prea dulci. Pentru...
Cât de mult contează indicele glicemic în gestionarea simptomelor diabetului? Alimente cu indice glicemic mare
Pentru cine nu are diabet, glicemia e mai degrabă un concept abstract. Corpul reglează singur nivelul zahărului din sânge,...
Cum să mănânci cartofii fără să îți crească glicemia: 10 trucuri esențiale
Află 10 trucuri esențiale pentru a mânca cartofi fără creșteri de glicemie: metode de gătire, combinații corecte, răcire, condimente...
5 alimente cu indice glicemic scăzut care pot ajuta la controlul diabetului în mod natural
Diabetul zaharat nu poate fi gestionat exclusiv prin tratament medicamentos. Un rol esențial îl joacă alimentația zilnică, mai ales...
Alimentul surprinzător din care trebuie să mâncați mai mult dacă aveți diabet
Bolile cardiovasculare sunt, pe bună dreptate, una dintre cele mai mari preocupări legate de sănătate – sunt principala cauză...
LISTA fructelor care pot fi incluse în alimentaţia persoanelor cu diabet
Medicii spun că există multe fructe pe care le puteți consuma dacă aveți diabet şi pot fi incluse în...
Dietă pentru diabet: stai departe de aceste 7 fructe daca ești diabetic
Dietă pentru diabet. Managementul diabetului presupune menținerea nivelului de zahăr din sânge într-un interval sănătos pentru a preveni complicațiile.
Aceasta...
Cele mai bune fructe pentru diabet care nu cresc glicemia
Descoperă fructele ideale pentru diabet, cum să le incluzi în dietă, ce porții sunt sigure și cum contribuie la...
Alimentele pe care diabeticii ar trebui să le evite. Ce trebuie să excludă din dietă
Alimente pe care diabeticii ar trebui să le evite. Diabetul zaharat este o afecțiune cronică ce necesită o atenție deosebită...
Cea mai bună pâine pentru persoanele cu diabet
Întrebarea dacă pâinea este potrivită pentru cei cu diabet este una comună. Ei bine, cineva se poate bucura cu...
Cereala antică bogată în proteine, fibre și antioxidanți ce reglează colesterolul și digestia
Pe măsură ce oamenii devin din ce în ce mai atenți la dieta lor, cerealele comune câștigă popularitate pentru...
Cele mai bune fructe pentru pacienții cu diabet
Diabetul este o afecțiune cronică în care organismul nu reușește să mențină un nivel sănătos al zahărului din sânge....
Sunt bananele atât de bogate în zahăr cum se spune?
Sunt bananele atât de bogate în zahăr cum se spune? Este o întrebare care și-o pun mulți odată cu...
Cel mai sănătos tip de pâine recomandat de nutriționiști
Ce pâine nu îngrașă? S-a spus că îngraşă, că este vinovată pentru toate bolile, că nu mai este "la...
Nutriţionist: „Aceasta este cea mai bună şi sigură pâine pentru un diabetic”
Toată lumea ştie că pâinea conține făină, fie albă, intermediară sau neagră, și că îngrășă. În cazul persoanelor cu diabet...
Nutriționist: Acest fruct de sezon poate fi un pericol pentru diabetici
Pepenele e bun pentru diabetici? Dacă aveți diabet, este important să acordați atenție alegerii fructelor pe care le consumați....
Cel mai sănătos tip de pâine recomandat de toți nutriționiștii. ”Diferența majoră e indicele glicemic, adică viteza cu care se descarcă zahărul în sânge”
Ce pâine e mai bună? S-a spus că îngraşă, că este vinovată pentru toate bolile, că nu mai este...
Alimente cu indice glicemic mic și de ce e bine să le consumăm
Indice glicemic mic. De ce este indicat să consumăm aceste alimente și cum putem astfel preveni anumite probleme de...
Șapte fructe pe care orice persoană cu diabet trebuie să le evite
Fructe pe care orice persoană cu diabet trebuie să le evite. Fructele sunt pline de minerale și nutrienți care...
Alimentele cu indice glicemic scăzut și efectele lor benefice asupra glicemiei
Indice glicemic mic. De ce este indicat să consumăm aceste alimente și cum putem astfel preveni anumite probleme de...
Cele mai bune fructe pentru diabetici și cantitățile recomandate
Cele mai bune fructe pentru diabetici. Persoanele cu diabet pot mânca fructe, dar trebuie să fie atenți la felul...
Cele mai bune fructe pentru diabetici: 4 fructe cu indice glicemic scăzut
Cele mai bune fructe pentru diabetici: 4 fructe cu indice glicemic scăzut.
Fructele și legumele sunt o parte importantă a...
Nutriționist: ”Diferența dintre pâinea albă și cea integrală nu se simte la calorii, ci la…”
Ce fel de pâine e mai bună? Ţara noastră este pe primul loc în Europa la consumul de pâine...
Tipul de pâine recomandat de toți nutriționiștii. ”Diferența majoră e indicele glicemic, adică viteza cu care se descarcă zahărul în sânge”
Ce pâine e mai bună? S-a spus că îngraşă, că este vinovată pentru toate bolile, că nu mai este...
Alimente pe care orice diabetic ar trebui să le evite
Listă alimente diabet. Poate ai auzit că dacă ai diabet zaharat tip 2 nu trebuie să mănânci fructe, fiindcă...
Ce alimente au indice glicemic mic și de ce să le consumăm
Indice glicemic mic. De ce este indicat să consumăm aceste alimente și cum putem astfel preveni anumite probleme de...
Lista alimentelor care scad glicemia. Ce să consumi zilnic
Alimente care scad glicemia. Glicemia reprezintă concentrația glucozei în sânge. Zahărul din sânge sau glucoza este principalul tip de...
Pastele pot fi un aliment sănătos. Cum le prepari ca să aibă un indice glicemic redus? Medic: „Dacă se lipesc e semn rău”
Pastele se află pe lista celor mai iubite alimente. Ușor de preparat și foarte versatile, pastele sunt potrivite pentru...
Cum trebuie să consumăm pastele pentru a nu ne îngrășa? DA, acest lucru este posibil!
Cu toții iubim pastele, iar sosurile sunt cele care fac deliciul acetui aliment! Dar pe cât de delicioase sunt,...
Băutura neagră care scade „în mod semnificativ” zahărul din sânge la 60 de minute după consum
Nivelurile ridicate ale zahărului din sânge sunt în mod constant la pândă dacă aveți diabet de tip 2. Din...