Cunoasteti cu siguranta expresia „trebuie sa bag ceva in stomac, sa nu fie gol”. Ei bine, paradoxul este ca el nu poate fi gol…daca nu… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Stomacul trebuie ținut gol, nu umplut”
Nutriționistul Mihaela Bilic a explicat într-o postare pe pagina sa de facebook de unde vin pofta de dulce și de sărat și care este ingredientul-cheie,… Citește mai mult »Mihaela Bilic spune care este ingredientul fără de care n-am putea trăi, de care depinde viața și sănătatea noastră
Potrivit nutriționistului Mihaela Bilic, e ceva firesc să ne satisfacem poftele alimentare. Însă, trebuie să ținem cont că e nevoie de un echilibru între ce… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Să mănânci ce-ți place și să simți că îți face bine e natural”
Potrivit nutriționistului Mihaela Bilic, multi dintre noi avem obiceiul să mâncăm mult chiar și după ce ne săturăm pentru că așa am fost programați. În… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Suntem programați să ne îngrășăm”
A ști cum, cât, când, unde să mănânci este o artă. Unii oameni o deprind …natural, alții învață pe tot parcursul vieții Carmen Anghel Ideal… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Alimentul ideal nu există, mănâncă din toate câte puțin!”
Medicul nutritionist Mihaela Bilic a tinut sa faca o „marturisire” legata de „secretul tineretii fara batranete”. Cea mai mediatizata nutritionista a subliniat ca nici un… Citește mai mult »Mihaela Bilic despre secretul tinereții fără bătrânețe. Ce rol are, de fapt, mâncarea
Susțin că mănâncă sănătos și fac mișcare. Însă vedetele nu spun niciodată care este adevărata metodă prin care își mențin silueta. Nutriționistul Mihaela Bilic le… Citește mai mult »Un nutriționist celebru ”dă cărțile pe față”. Cum reușesc, de fapt, să slăbească vedetele dar nu recunosc
Nutriționistul Mihaela Bilic susține că poți să scapi de kilogramele în plus cu două alimente pe care majoritatea curelor de slăbire le exclud: banane și… Citește mai mult »Cum să slăbești cu ciocolată și banane?
Nutriționistul Mihaela Bilic a precizat ce fibre ar trebui să alegem ca să nu avem probleme cu constipația. Iată ce a scris pe pagina sa… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Nu toate fibrele sunt bune
Nutriționistul Mihaela Bilic ne sfătuiește ce metode să adoptăm pentru a mânca mai puțin. Iată ce a scris pe pagina sa de facebook: Relatia cu… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Ce să faci ca să mănânci mai puțin
Nu oricine poate/trebuie să fie vegetarian, a scris nutriționistul Mihaela Bilic pe pagina sa de facebook. Sfatul expertului în alimentație e să vă ascultați corpul și… Citește mai mult »Mihaela Bilic: A elimina carnea din alimentație poate să facă mai mult rău decât bine
Bolile cardiovasculare şi complicaţiile lor continuă să reprezinte principala problemă de sănătate a românilor. Pentru a nu ajunge să suferiţi din cauza lor, dar şi… Citește mai mult »Cum vă puteți reduce colesterolul fără să apelați la medicamente